對著紙袋呼吸有助于緩解打嗝。一種常見的打嗝治療方法是倒裝喝水打嗝是存在的,有些打嗝包括吸管或站在頭上。這些技巧可能會分散注意力并耗費足夠的時間來達到效果,但如果有人不謹慎,這些技巧也會很危險
一些治療打嗝的方法包括使用吸管。吸入紙袋有時也可以用來治療打嗝。其他的呼吸練習,例如慢呼吸七次,也可能是有效的。有時甚至建議屏住呼吸來治療打嗝喝水是治療打嗝的常用方法,一些更荒謬的打嗝療法包括嚇跑打嗝,聽一首特定的歌,邊喝邊喝耳朵。這些治療方法沒有任何事實依據,也不會影響任何與打嗝有關的肌肉。但是,它們非常有效地轉移打嗝患者的注意力,尤其是當治療方法難以實施時一般來說,正常的打嗝不會持續很長時間。通常情況下,打嗝只持續幾分鐘,但可以持續一天而不會出現大問題。等待會讓人惱火,特別是因為打嗝的聲音非常大,但真正治療正常打嗝的唯一方法就是等打嗝消失持續兩天以上,可視為嚴重打嗝。對于持續數天的嚴重打嗝,可以使用一種名為胸苷的藥物來阻止打嗝。而通常先使用胸腺嘧啶,如果發現胸腺嘧啶無效,可以嘗試其他藥物。如果沒有發現有效的藥物,可能需要手術,但這是不尋常的。由于打嗝可能是由一種潛在的條件引起的,治療打嗝的最好方法就是擺脫潛在的條件
做七次慢呼吸是一種有助于治療打嗝的呼吸練習。
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