什么是禪師(Zen Shiatsu)？

禪宗是起源于日本的一種佛教形式。Shiatsu是一個日語單詞，意思是指指壓。禪指的是流行于西方的一種特殊的指壓風格。它是由Shizuto Masunaga創立的，他融合了Shiatsu、西方心理學和中醫學的元素，創造了禪宗指壓療法據說它...

禪宗是起源于日本的一種佛教形式。Shiatsu是一個日語單詞，意思是指指壓。禪指的是流行于西方的一種特殊的指壓風格。它是由Shizuto Masunaga創立的，他融合了Shiatsu、西方心理學和中醫學的元素，創造了禪宗指壓療法據說它能增強身體內在的愈合能力，使病人從疾病癥狀中解脫出來，恢復精力抗壓力。禪師認為，所有健康問題都與陰陽失衡、臟腑不調和、氣或能量循環受阻有關，通過經絡（身體中想象的垂直線）。禪宗指壓包括一種使用指壓的系統診斷形式。這意味著，在治療前，身體中的問題點是以系統的方式確定的。通過觀察經絡流，繪制腹部區域（hara），識別經絡診斷點并觸診它們，禪宗指壓師能準確識別病人體內待治療的經絡與針灸相同的經絡指壓指的是用手指施加壓力的療法，禪指的是一種用拇指、手指、手掌和肘部、腳和膝蓋進行的治療。禪宗指壓練習者必須是一個冥想的人，有能力覺察身體對治療的細微反應。在這種方法中，壓力適用于身體的各個部位，具體路徑稱為經絡。這些經絡與中國針灸療法中使用的經絡相同。禪宗指壓療法的五個基本原則是：放松的實踐者；專注于治療滲透而非壓力；簡單、直接、垂直的滲透；雙手始終放在患者身體上；并將整個經絡視為一個整體。訓練有素的禪師首先感受到身體，評估其循環系統，并用手識別不平衡區域。治療師將通過仔細按摩特定經絡上的某些要害點來恢復平衡血流。在接受禪宗指壓療法時，患者被要求面朝下躺在地板上。這是理想的姿勢安徒生說，安徒生的身體各部位都可以輕松承受壓力，這是安徒生可以輕松承受身體各個部位的壓力從而產生對壓力的抵抗力它還可以增強體內的血液和淋巴流動，增強身體的肌肉和內臟器官。禪宗指壓還可以提高一個人的免疫力。定期的禪宗指壓療法有助于改善一個人的整體健康狀況

發表于 2020-08-05 09:58
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分類：醫療衛生

什么是禪師(Zen Shiatsu)？

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