如何選擇最好的可重復使用的冷熱包裝(Choose the Best Reusable Hot-Cold Pack)？

如果您認為使用熱療或冰療法治療各種疾病可能有幫助，您可能需要從市面上各種各樣的產品中選擇最好的可重復使用的熱冷敷袋。選擇的部分原因應取決于其預期用途和成本。與許多產品一樣，可重復使用的熱冷敷袋易于使用，它的...

如果您認為使用熱療或冰療法治療各種疾病可能有幫助，您可能需要從市面上各種各樣的產品中選擇最好的可重復使用的熱冷敷袋。選擇的部分原因應取決于其預期用途和成本。與許多產品一樣，可重復使用的熱冷敷袋易于使用，它的多功能性和材料的質量通常決定其成本。例如，如果包裝具有可調節的覆蓋物，并提供完全的移動和壓縮，可重復使用的熱冷包裝的成本將處于最高水平，即使實際的熱冷凝膠或粘彈性材料可能與一個便宜的可重復使用的熱包裝。要選擇最好的一個，只需選擇一個能為您愿意支付的價格提供最好的處理。

塑料熱冷包裝可以重復使用，無需泄漏。幾乎所有這些包裝都使用某種凝膠或粘彈性材料作為冷熱介質。這種凝膠通常裝在塑料中，然后插入不同類型的覆蓋物中。這些覆蓋物各不相同從簡單的布袋到高科技，可調節且透氣的覆蓋物，允許完全運動并經常提供壓縮效果。

熱冷敷可用于減輕頭部損傷使用凝膠和粘彈性材料的熱冷包裝可以在冰箱中冷卻，也可以在冰箱中冷凍。它可以在微波爐中加熱，不管是在水里還是在沒有水的情況下，也可以在爐頂上煮沸的水中加熱。有幾種可重復使用的熱冷包裝使用由保溫材料制成的小珠子包，根據預期用途，通常包含在各種配置的布袋中。珠子材料雖然可以在冰箱中冷藏，但通常用于濕熱療法而不是冰療法。出于實際目的，如果您需要同樣有效的冷熱療法，可使用凝膠或粘彈性材料進行可重復使用的包裝材料是一個合適的選擇。

幾乎在任何一家藥店都可以花幾美元買到不帶特殊覆蓋物的便宜的冷熱背脊雖然凝膠和粘彈性材料可以多次冷凍和加熱，但熱-冷介質包含在塑料信封中，使用后會降解，因此，您必須小心處理這些包裝。這些包裝的使用壽命更多地取決于搬運時的小心，而不是熱冷材料是凝膠還是粘彈性材料。在使用次數不確定之后，即使是最昂貴的可重復使用的熱冷包裝也需要更換。大多數質量的熱冷包裝都允許您這樣做更換含有凝膠或其他冷熱介質的零件，而不必購買覆蓋材料或整個包裝

熱冷敷可用于減輕負重運動后的肌肉炎癥。

熱冷敷可用于緩解肌肉酸痛

受傷后可立即使用可重復使用的熱冷包裝。