什么是護膝(Knee Taping)？
當需要保護髕骨或膝蓋骨不受某種類型的損傷時，可采用膝關節固定術。由于先前存在的問題會對膝蓋骨施加一些壓力，例如髕骨周圍的肌腱和肌肉繃緊，或者，如果在行走或跑步時膝蓋骨開始以不尋常的方式移動，則作為限制運動的一種...
當需要保護髕骨或膝蓋骨不受某種類型的損傷時，可采用膝關節固定術。由于先前存在的問題會對膝蓋骨施加一些壓力，例如髕骨周圍的肌腱和肌肉繃緊，或者，如果在行走或跑步時膝蓋骨開始以不尋常的方式移動，則作為限制運動的一種手段。運動員和久坐的人可以使用護膝來幫助限制對膝關節的損害。
運動員經常用膠帶綁住膝蓋，以防止損傷關節。在醫生開始綁膝關節之前，他或她通常會進行所謂的跟蹤（tracking）當醫生觀察膝關節的運動時，允許病人進行一系列的彎曲和伸直運動的過程。這有助于確定當病人開始感到疼痛時發生了什么。如果醫生注意到肌腱似乎發炎或膝蓋骨移動到彎曲和伸展過程中的尷尬姿勢，這表明貼膝蓋可能是個好主意。
膝蓋貼可以保護髕骨不受傷害膝關節貼帶技術比簡單地抓住繃帶并開始將其纏繞在膝蓋骨上要更全面一些。事實上，在這個過程中使用了兩種膝關節帶。每種類型的繃帶都提供了一種特定的功能，使患者能夠相對自由地移動，而不會感到太大的疼痛用膠帶綁住膝蓋，首先要剃掉膝蓋骨和膝蓋周圍的區域。這樣可以防止在繃帶戴著的時候拉扯或捏頭發。剃須還可以為膝蓋膠帶提供一個光滑的表面貼好膠帶，并在一天中保持包裹的位置。一旦刮掉膝蓋，在膝關節上貼一層白色的保護膠帶，繼續貼在膝蓋上。這種膠帶會粘附在皮膚上，有助于減少膝蓋骨的任何異常運動，以及緩解由發炎的肌腱和周圍肌肉造成的壓力。要完成膝部貼帶，請在該區域貼上一層棕色膠帶。這種膠帶具有一定的延展性，并且具有一定的粘合性，可以限制膝蓋骨的運動當膝蓋貼好后，患者會在幾分鐘內感到疼痛減輕。繃帶應足夠緊以提供支撐，但不要太緊，以免刺激皮膚或對膝蓋骨造成不適的壓力物理治療師可以教患者如何快速有效地進行膝關節貼帶，使其能夠繼續鍛煉膝蓋并隨著時間的推移而恢復。
運動員經常用膠帶綁住膝蓋，以防止損傷關節。在醫生開始綁膝關節之前，他或她通常會進行所謂的跟蹤（tracking）當醫生觀察膝關節的運動時，允許病人進行一系列的彎曲和伸直運動的過程。這有助于確定當病人開始感到疼痛時發生了什么。如果醫生注意到肌腱似乎發炎或膝蓋骨移動到彎曲和伸展過程中的尷尬姿勢，這表明貼膝蓋可能是個好主意。膝蓋貼可以保護髕骨不受傷害膝關節貼帶技術比簡單地抓住繃帶并開始將其纏繞在膝蓋骨上要更全面一些。事實上，在這個過程中使用了兩種膝關節帶。每種類型的繃帶都提供了一種特定的功能，使患者能夠相對自由地移動，而不會感到太大的疼痛用膠帶綁住膝蓋，首先要剃掉膝蓋骨和膝蓋周圍的區域。這樣可以防止在繃帶戴著的時候拉扯或捏頭發。剃須還可以為膝蓋膠帶提供一個光滑的表面貼好膠帶，并在一天中保持包裹的位置。一旦刮掉膝蓋，在膝關節上貼一層白色的保護膠帶，繼續貼在膝蓋上。這種膠帶會粘附在皮膚上，有助于減少膝蓋骨的任何異常運動，以及緩解由發炎的肌腱和周圍肌肉造成的壓力。要完成膝部貼帶，請在該區域貼上一層棕色膠帶。這種膠帶具有一定的延展性，并且具有一定的粘合性，可以限制膝蓋骨的運動當膝蓋貼好后，患者會在幾分鐘內感到疼痛減輕。繃帶應足夠緊以提供支撐，但不要太緊，以免刺激皮膚或對膝蓋骨造成不適的壓力物理治療師可以教患者如何快速有效地進行膝關節貼帶，使其能夠繼續鍛煉膝蓋并隨著時間的推移而恢復。
- 發表于 2020-08-12 10:51
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- 分類：醫療衛生
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