蝦青素是什么(Astaxanthin)？

蝦青素是一種強大的抗氧化劑，天然存在于各種海洋生物中，包括磷蝦、蝦和鮭魚，天然產生的營養素比抗氧化劑（如維生素E）要強大得多。這種特殊的類胡蘿卜素也可以人工合成。蝦青素膠囊可以從許多保健食品中購買蝦青素的來源有...

蝦青素是一種強大的抗氧化劑，天然存在于各種海洋生物中，包括磷蝦、蝦和鮭魚，天然產生的營養素比抗氧化劑（如維生素E）要強大得多。這種特殊的類胡蘿卜素也可以人工合成。

蝦青素膠囊可以從許多保健食品中購買蝦青素的來源有很多種。除了各種魚類，這種營養補充劑還可以從酵母甚至一些鳥類的羽毛中獲取，同時也可以攝取吃魚的抗氧化劑，也可以購買膠囊和藥丸形式的產品，作為日常營養補充劑或其他食品的添加劑。

粉狀蝦青素人工合成的天然蝦青素被用作雞、蝦、蝦等飼料的原料，這并不罕見，還有鮭魚。這種營養物質有助于增加肉和蛋的顏色并促進生長。這使得蝦青素的加入非常適合于養殖蝦、雞和鮭魚的農場對人類來說，蝦青素是一種很有價值的抗氧化劑，這種特性使其成為增強免疫系統功能的理想營養素，因此，它可以對預防心臟病的發展起到有益的作用。因為蝦青素確實能穿過血腦屏障，所以它也能有益于大腦的功能，蝦青素作為抗氧化劑的有效性明顯高于其他類胡蘿卜素，這種類胡蘿卜素比番茄紅素和葉黃素更有效，甚至被認為是β-胡蘿卜素的至少十倍，這種補充品的功效可能是其他營養補充劑的五百倍，如果您目前正在服用任何類型的心血管或神經系統疾病的藥物，請與您的醫生討論蝦青素的使用。在某些情況下，這種補充劑可能會將藥物的效果提高到不理想的水平。醫生可以為你提供任何可能的相互作用的信息，也可以為你提供一些關于每天服用多少補充劑的指導雖然可以從蝦和鮭魚等食物中獲取蝦青素，但有許多營養補充劑包括抗氧化劑。此外，從許多保健食品和維生素商店也可以獲得蝦青素膠囊在許多情況下，單獨的補充劑是人工合成的而不是天然的，盡管有一些使用天然和合成成分的混合物。

蝦青素是一種強大的抗氧化劑，可以在鮭魚中找到。