什么是折衷心理治療(Eclectic Psychotherapy)？

折衷心理治療并不是一個心理治療流派，而是使用各種各樣的工具或技術來更好地解決問題。而在過去，治療師更傾向于遵循一種理論和實踐而排斥所有其他理論和實踐，現在許多治療師選擇折衷的心理治療是為了有選擇最適合患者需...

折衷心理治療并不是一個心理治療流派，而是使用各種各樣的工具或技術來更好地解決問題。而在過去，治療師更傾向于遵循一種理論和實踐而排斥所有其他理論和實踐，現在許多治療師選擇折衷的心理治療是為了有選擇最適合患者需求的工具的自由，而不是讓患者適應理論。這是一種靈活的方法，需要對各種類型的心理治療有充分的了解

實踐折衷心理治療允許專業人士根據患者的需要選擇最佳的治療方法為了改變不正常的行為、感覺、想法或習慣而采取的一些技巧，在過去的30年里，各種各樣的心理治療方法和理論都在以指數級的速度發展。理論越來越專業化，一些治療師認為一種方法是最好的方法。然而，其他一些方法，歡迎多樣性的增加，因為這給他們提供了更多的材料，根據患者的需要進行選擇。

有時綜合心理治療也有幫助人們克服藥物濫用問題折衷心理治療師能夠從不同的方法中提取不同的工具或技術，并使之適應他們的需要。然而，折衷心理治療的一個批評是不可能在幾個月內完全掌握心理學方法的技術細節。成為學校的專家需要很多年的時間有人懷疑折衷心理療法受到那些不擅長或不擅長任何一種心理治療的治療師的青睞在過去，治療師與一個學派有很大的聯系，他們認為這是治愈或治療功能失調行為的唯一途徑。行為主義者相信行為是后天習得的，因此可以通過強化的運用而忘卻。認知主義者更喜歡研究他們認為會導致不必要或不受歡迎的思維模式行為學。精神分析學家遵循弗洛伊德的工作，他強調無意識思維的力量。這些只是不同類型心理治療的幾個例子。折衷心理治療已經讓位給一種更現代的方法，叫做綜合性心理治療。這種類型的心理治療也傾向于使用不同的方法，但它們是一起用來處理問題的，而不僅僅是挑選當時方便或有用的部分理論是完整的，概念是有選擇地使用的，但只有在被證明是有效的情況下才逐漸使用。

心理治療師使用許多技術來幫助患者改變功能失調的思維和行為模式。