能量挖掘是一種能量心理學的形式,可以幫助治療情緒和身體的疾病。它是一種結合了敲打經絡穴位的同時,背誦積極的肯定,以消除問題。如果做得正確,能量開發技術可以幫助一個人克服不良的自我形象,飲食失調,和焦慮。這些技術可...
能量挖掘是一種能量心理學的形式,可以幫助治療情緒和身體的疾病。它是一種結合了敲打經絡穴位的同時,背誦積極的肯定,以消除問題。如果做得正確,能量開發技術可以幫助一個人克服不良的自我形象,飲食失調,和焦慮。這些技術可以幫助治愈情感創傷,也可以給我們力量去面對現在和面對未來。

穴位按壓是一種能量治療技術除了能量利用,還有幾種其他類型的能量心理,如思維場療法和快速釋放。能量挖掘也被稱為情緒自由技術,通常簡稱為EFT。它是基于中醫實踐了5000多年的另外兩種療法,即穴位按壓和針灸。能量療法的確切方式功不為人知,據說是釋放身心自愈所需的力量,取能的經絡點位于身體上部,包括頭頂,眼和嘴周圍,還有鎖骨。手腕和指尖也有。因此,為了達到最佳效果,鼓勵用指尖輕敲,不要用手指墊。輕敲可以用雙手的兩個或兩個以上的手指,也可以用身體的任何一側一個典型的敲打過程只持續幾分鐘,因為每個點只需要大約5到7次就可以進入下一個點,重要的是要集中精力在一個特定的問題上,同時背誦一個關于那個特定問題的正面肯定。問題可以是任何東西,比如恐懼、令人不安的記憶或身體上的疼痛。積極的觀點和敲擊可以幫助摧毀問題周圍的消極能量,并創造新的能量流來幫助解決問題為了達到最佳效果,每天應該進行幾次能量采集,特別是在起床和睡覺前。由于其簡單,它也可以在飯前或一天中有空閑時間的任何時候進行能量療法的一個主要好處是它比其他許多治療方式都不那么痛苦。一旦掌握了能量利用策略,它就可以在舒適的家里和公共場合進行。能量療法不僅可以幫助一個人克服情緒和身體上的痛苦,但它也可以幫助提高精力水平,動力,和渴望成功的生活。