狼瘡的最佳飲食是什么(Best Diet for Lupus)？

雖然狼瘡患者沒有特別嚴格的飲食，但健康的飲食被認為是極為重要的。均衡的飲食是將狼瘡發作控制在最低限度的必要組成部分。醫生經常推薦易消化的狼瘡飲食，因為較難消化的食物會刺激腸胃道的某些部位。歐米茄-3脂肪酸也...

雖然狼瘡患者沒有特別嚴格的飲食，但健康的飲食被認為是極為重要的。均衡的飲食是將狼瘡發作控制在最低限度的必要組成部分。醫生經常推薦易消化的狼瘡飲食，因為較難消化的食物會刺激腸胃道的某些部位。歐米茄-3脂肪酸也被推薦給狼瘡患者。還有一些證據表明，那些被診斷為狼瘡的人應該避免食用某些食物，比如苜蓿芽和已知的食物過敏原

大馬哈魚被推薦作為狼瘡飲食的一部分，狼瘡患者應該愛護自己的身體。這包括健康和多樣化的飲食。根據許多專家的說法，狼瘡的飲食應該是低飽和脂肪和低糖的。生水果和綠色的葉菜是某些維生素和礦物質的重要來源，這些維生素和礦物質被認為對許多狼瘡患者有益

狼瘡患者應該遵循健康飲食。現在大多數營養學家都同意許多人對某些脂肪酸（如歐米伽-3脂肪酸）攝取不足，尤其是狼瘡患者ω-3和ω-6脂肪酸含量都很低因此，許多營養學家都認為狼瘡患者的飲食應該包括大量的魚類，包括鯖魚、沙丁魚和鮭魚。一些研究表明，這些脂肪酸可以幫助緩解這種疾病特有的腫脹和炎癥研究表明，一種被稱為L-卡納凡堿的氨基酸可以引起或加重狼瘡發作。由于苜蓿種子和芽中含有L-卡納凡堿，許多醫生同意狼瘡飲食中不應含有大量的苜蓿有人認為這會使一些病人的癥狀惡化，因此經常建議人們完全避免這些。還有一些草藥茶含有一定量的紫花苜蓿，因此狼瘡患者在飲用這些藥茶時也應謹慎有研究表明狼瘡與許多食物過敏有關。大多數狼瘡患者都有某種食物過敏。吃這些食物會引起不舒服和痛苦的發作。正因為如此，狼瘡飲食不包括病人對其過敏的食物，這一點很重要。有些人認為狼瘡飲食中還應限制其他一些東西。其中包括某些飲料，如咖啡，茶、蘇打水和酒精。另外，由于狼瘡會導致某些腎臟問題，而且過量的蛋白質被認為會加重腎臟的損害，所以有些人建議蛋白質應該適量攝入

狼瘡患者應避免苜蓿來源，如種子。