生大寶寶的女性在分娩時更容易出現流淚現象。分娩時流淚的可能性更大的一個因素是分娩或產下頭部處于尷尬位置的嬰兒。由于這些原因,幾乎無法防止流淚,但分娩期間放松可以降低其發生的可能性。使用鑷子或其他干預措施也會增加受傷的可能性,其中一些是嚴重的。當需要干預時,為了安全起見,也可能需要流淚對嬰兒來說,但獲得最小傷害的最好方法是積極參與分娩過程,并對允許的干預類型和時間設置限制。信任醫生很重要,但對自然分娩過程有信心,并與女性自身身體一起工作可以防止流淚和其他傷害
分娩時會陰的輕傷可能比報道的要高在實行某些分娩姿勢或將油涂在會陰以促進柔韌性的社區中,眼淚不太常見。有統計數據表明,這種類型的損傷在仰臥分娩時最為常見雖然在分娩過程中撕裂是很常見的,但并不是所有的婦女都有相同的撕裂程度。采取措施減少撕裂的機會可以使許多婦女對整個分娩過程更加舒適,這反過來也可以減少受傷的機會分娩時更容易流淚的一個因素是生下一個大嬰兒,新媽媽應該有足夠的時間休息。
在懷孕期間進行輕柔的伸展運動和凱格爾運動有助于在分娩前加強會陰肌肉。
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