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博金吧是大型的國際娛樂游戲的NO.1,足球籃球投注等多款游戲,官方穩定返現高,最高返現888,玩家可以在網頁上登錄注冊,官網還提供app下載。什么是半程馬拉松(Half Marathon)？_www.xcic.net

半程馬拉松基本上就是半程馬拉松跑，它有時也被稱為迷你馬拉松。這些項目越來越受歡迎，有時人們在舉行全程馬拉松的同時參加半程馬拉松。全程和半程之間的區別很容易理解。半程馬拉松大約13.11英里（約21K）。有時，半程馬拉松約為13.11英里（約21K）被稱為迷你馬拉松的馬拉松比這個小得多，有5公里和10公里的跑可以稱為迷你馬拉松。

半程馬拉松比賽在全世界都很流行半程馬拉松的吸引力是很容易理解的。他們不需要像馬拉松那樣廣泛的訓練，但是訓練仍然是明智的，如果一個人沒有提前努力獲得所需的耐力，那么嘗試參加長跑是非常危險的。許多人為了做好21K跑的充分準備，集體訓練或參加馬拉松訓練項目。這些項目中的大多數都有預先登記，這給了人們訓練時間到了，一些更受歡迎的半程馬拉松很快就達到了允許的參賽人數。

半程馬拉松大約有13.11英里長如前所述，這些比賽很受歡迎，在世界各地舉行他們不僅僅是為普通的喬或簡準備的。許多職業和半職業運動員參加了半馬拉松和全程馬拉松。大多數馬拉松比賽的速度記錄都得到了適當的保存，而且明顯地發生了變化，因為人們能夠將人體推到新的速度和新的耐力極限在全世界有許多受歡迎的半程馬拉松賽事，其中最受歡迎、參與人數最多的是1981年成立的"北方大跑步"，它每年在英國舉行，跑步者在泰恩和南盾牌的紐卡斯爾之間穿梭。在21世紀末，參加這場馬拉松比賽的人數超過5萬人。在美國，最大的半程馬拉松賽事之一就是迷你馬拉松。它每年在印第安納州舉行。在21世紀末，超過4萬人參加了迷你馬拉松比賽，而且參賽人數更高半程馬拉松，還是有很多理由去看的。為參加的朋友加油會很有趣，很多大型馬拉松比賽都有大量的展覽，有很多美味的食物，當人們等待的時候，還有很多事情要做。

跑步者必須為半程馬拉松訓練。

發表于 2020-08-13 05:17
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分類：社會民生

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