人類最基本的身體活動,如步行,從文明開始就有工具幫助。手杖是幫助人行走的簡單工具。它幫助人們從最運動的徒步旅行者和徒步旅行者,到身體殘疾和平衡障礙的人,對于臨時步行者和收集棍棒的人。 手杖可作為傷者的拐杖手杖...
人類最基本的身體活動,如步行,從文明開始就有工具幫助。手杖是幫助人行走的簡單工具。它幫助人們從最運動的徒步旅行者和徒步旅行者,到身體殘疾和平衡障礙的人,對于臨時步行者和收集棍棒的人。

手杖可作為傷者的拐杖手杖的形狀、顏色、大小、時尚、構造和用途千差萬別。從簡單的樹枝,砍倒并雕刻成光滑的木制步行器具,到商店里出售的金屬或木制直棍。它們配有橡膠手柄、不同的手柄、不同的配件,而且總是不同的長度和顏色。不過,白色的棍子通常是用來幫助盲人的。

一根手杖或登山杖,可以幫助一個人在不平坦的地面上保持平衡。手杖也有多種用途,比如用手杖給受傷的人或肌肉變弱。對受傷的人來說,手杖可以減輕可能造成的壓力當與受傷部位相對時,另一側負重而使腿部虛弱對于平衡受損或身體虛弱的人來說,手杖有助于保持直立姿勢,并充當"第三條腿",分散重量,減輕對肌肉薄弱或膝蓋不好的壓力,在徒步旅行或爬山等體育活動中,徒步旅行者可以使用手杖緩慢地獲得穩固的立足點,并使重量均勻地分布在不平坦的地形上。這種棍子又稱為徒步杖或登山杖,可以用來清除灌木叢或荊棘,保護動物或測試巖石或冰。這些手杖可以走很多長度,但一般的經驗法則是把高度調整到手腕和手都放松的高度,也就是說,手的高度不應繃得太低或是彎曲到抓得太緊的高度。許多戶外齒輪店也出售高度可調的金屬手杖,也可能被稱為徒步杖手杖,盡管毫無疑問是從人類的早期就出現了,但在亨利八世的英格蘭,手杖最初被稱為"手杖",一般是用外來的進口木材制成的,他們看到了許多轉世靈童;由各種各樣的木材制成,包括榛子、橡樹、橘子和藤條;他們是許多虛構人物的學習工具,比如托爾金的巫師甘道夫和現實生活中的東正教神職人員。