什么是運動繃帶(Sports Bandage)？

當運動損傷發生時，有幾種運動繃帶可供選擇，以幫助恢復過程。醫療專業人員將運動繃帶用于關節受傷，如手指、手腕、膝蓋和腳踝。對于傷口或傷口，訓練師將傳統繃帶敷在傷口上，然后用運動膠帶固定。運動員和其他人也可以使用運...

當運動損傷發生時，有幾種運動繃帶可供選擇，以幫助恢復過程。醫療專業人員將運動繃帶用于關節受傷，如手指、手腕、膝蓋和腳踝。對于傷口或傷口，訓練師將傳統繃帶敷在傷口上，然后用運動膠帶固定。運動員和其他人也可以使用運動繃帶預防受傷和康復。

醫療專業人員可以使用腕部受傷的護腕。運動繃帶是運動繃帶的主要材料。繃帶是一種堅固而有彈性的布料，用來減輕疼痛和減輕關節腫脹，尤其是腳踝和手腕。訓練師會清洗并重新使用包裹。一旦腳踝被包裹，運動員經常用運動膠帶固定扭傷的腳踝運動膠帶也是運動繃帶的主要材料。運動員經常使用運動膠帶來幫助支撐扭傷的腳踝。如果運動員以前有扭傷史，他或她可能會在練習或比賽前用膠帶綁住一個或兩個腳踝，在籃球、足球和足球等高運動項目中尤其常見由于運動員很難用膠帶固定自己的腳踝，因此教練必須在這一過程中提供幫助。

足球受傷有可能導致腳踝受傷，需要使用運動繃帶廣泛用于手指扭傷，教練用運動膠帶將扭傷的手指粘在未受傷的手指上，因此兩個手指動作一致。通常，他們在運動會間隙用冰塊來消腫。一旦腫脹消退，手指完全活動，運動繃帶將不再是必需的。

運動繃帶解決運動中最常見的傷害和疾病一種替代運動膠帶的方法是腳踝、膝蓋或手腕支架。這個選項可以節省運動員的時間，只需將支架系在腳或手腕上，就可以避免包裹過程。這些支架通常由皮革和維可牢尼龍搭扣制成，腳踝處通常有金屬襯里，以增加穩定性。支架從輕到重都有。經常有腳踝問題的運動員在兩個腳踝上都戴著重型支架

膝蓋拉傷或擦傷的運動員可能需要佩戴一段時間的支架對于扭傷、擦傷或撕裂的膝蓋，教練可能會使用護膝。這是一種由橡膠、皮革和尼龍搭扣組合而成的更大的運動繃帶。教練可以選擇傳統的布包來治療膝蓋的輕微損傷。運動員使用護膝來預防受傷，最常見的是美式橄欖球，橄欖球，還有棒球。一個缺點是護膝是一種運動繃帶，它會很笨重，限制了可操作性

橄欖球比賽中，一些球員戴著運動繃帶。