脂溢性皮炎有哪些不同的天然療法(Different Natural Remedies for Seborrheic Dermatitis)？

大多數治療脂溢性皮炎的天然療法價格低廉，使用方便。家庭治療，如每天用抗真菌頭皮屑洗發水洗頭，通常用來控制癥狀，但是，我們可以做更多的工作來預防頭皮皮炎的難看癥狀。其他的治療方法包括在洗頭前用草藥對頭皮進行預處理...

大多數治療脂溢性皮炎的天然療法價格低廉，使用方便。家庭治療，如每天用抗真菌頭皮屑洗發水洗頭，通常用來控制癥狀，但是，我們可以做更多的工作來預防頭皮皮炎的難看癥狀。其他的治療方法包括在洗頭前用草藥對頭皮進行預處理，每天讓頭皮暴露在陽光下，避免在頭皮和面部使用刺激性化學物質，避免抓撓，在飲食中添加健康成分，避免某些會導致酵母過度生長的食物。

天然抗真菌頭皮屑洗發水是治療脂溢性皮炎的一種方法脂溢性皮炎的特點是頭皮呈片狀，又稱頭皮屑，與通過頭皮油腺分泌的酵母過度生長直接相關。在某些人中，頭皮片狀的癥狀還伴有滲出的黃色膿液，它會變干并形成硬皮薄片。一些人可能會在面部和頸部受到這種情況的影響。針對這種情況的自然療法針對酵母過度生長，試圖平衡它并阻止癥狀的發生

洗頭前將醋擦在頭皮上，可以減輕脂溢性皮炎，不鼓勵酵母生長每天幾小時的陽光可以幫助減少酵母，因此，使癥狀減輕。自然健康愛好者聲稱，這種簡單的治療方法在持續的基礎上有效。

對于治療脂溢性皮炎的人來說，高吃食物是很重要的其他治療脂溢性皮炎的天然療法包括在洗頭前用醋或洋蔥汁擦頭皮，也有助于殺死真菌。一些洗發水、護發素和其他護發產品中所含的化學物質也可能導致脂溢性皮炎癥狀。為了避免這種情況，自然健康專家建議使用含有水楊酸、焦油和環丙沙星等成分的抗真菌頭皮屑洗發水，盡量避免使用其他化學物質。由于面部皮膚是頭皮皮膚的延伸，自然療法和預防措施通常也適用于面部皮膚。專家還建議避免食用天然含酵母，如面包、葡萄酒、啤酒等，也應避免食用含白糖、白面粉的加工食品和飽和脂肪含量高的食物，這些食物應以新鮮的水果和蔬菜代替，還建議食用天然含鋅量高的食物，如魚、葵花籽、蛋黃等盡管干燥、片狀的皮膚很可能會發癢，專家建議人們盡量避免抓撓受脂溢性皮炎影響的區域。其中一個原因是細菌可能會從手和指甲床轉移到頭皮上。此外，抓撓很可能會將引起這種情況的真菌傳播到皮膚的其他區域，例如面部和耳朵。

頭皮發癢會將引起脂溢性皮炎的細菌轉移到手上。