磨牙和緊咬的原因是什么(Causes of Teeth Grinding and Clenching)？

磨牙和緊咬被稱為磨牙癥，有很多可能的原因。研究人員不確定確切的原因，但壓力和疼痛可能是一個人是否經歷磨牙和緊咬的主要因素。日常壓力，如關系沖突和工作相關的問題，是人們養成這種習慣的一個常見因素。此外，耳痛或牙痛...

磨牙和緊咬被稱為磨牙癥，有很多可能的原因。研究人員不確定確切的原因，但壓力和疼痛可能是一個人是否經歷磨牙和緊咬的主要因素。日常壓力，如關系沖突和工作相關的問題，是人們養成這種習慣的一個常見因素。此外，耳痛或牙痛可能會導致某人暫時養成這種習慣。最后，一些專家觀察到某些醫療條件與磨牙和緊咬之間的關系

護嘴器可保護牙齒表面免受磨牙造成的進一步損壞。大多數研究人員普遍認為，日常壓力是造成磨牙癥的主要因素壓力過大的人可能會日夜磨牙、咬緊牙關，直到癥狀出現時才意識到自己在磨牙、咬緊牙關。如果一個人因為磨牙和咬緊牙關而出現嚴重癥狀，比如劇痛和下巴緊鎖，通常可以安全地假設他或她是在睡覺的時候這樣做的。在這種情況下，醒來時出現下巴酸痛和疲勞、頭痛或嚴重的面部疼痛并不罕見。

磨牙可能是由壓力引起的這種習慣經常出現在那些經常感到憤怒、沮喪和痛苦的人身上。那些過度競爭或經常匆忙的人也可能會經歷磨牙癥。在大多數情況下，這些人在情感上、身體上或兩者都有壓力。例如，當某人因耳痛或牙痛而疼痛時，他或她可能會磨牙和咬緊牙關。身體其他部位的疼痛也是如此，不過由于耳痛或牙痛而導致的磨牙和緊咬更為常見。

牙痛會導致一個人暫時開始磨牙壓力和其他精神和情緒并發癥是導致磨牙和緊咬的最常見原因，但還有許多其他不太常見的原因，磨牙癥可能是由于出牙或牙齒和頜骨的發育而發生的。這種情況也可能受到睡眠模式的改變或帕金森氏癥和亨廷頓氏病等醫療條件的影響。牙齒或下巴的錯位以及飲食和姿勢也被觀察到是導致牙齒磨牙的原因緊咬，還有許多其他方法。沒有治療磨牙和咬合的方法，只有針對實際原因的治療方法。壓力管理，護嘴器或夾板，以及許多其他的方法可以用來減輕或消除磨牙和咬合防止牙齒嚴重磨損這個人通常不吃藥，但偶爾會開一些肌肉松弛劑。

異常的頜骨生長可能會導致兒童磨牙。