什么是男性更年期(Male Menopause)？

男性更年期是由于男性系統中雄激素（或睪酮）隨著年齡的增長而下降而引起的，也被稱為晚發性性腺功能減退（LOH）、雄激素暫停和老年男性雙性發育缺陷（ADAM）。男性更年期是大多數男性自然衰老過程的一部分，非常容易治療潮熱和易怒...

男性更年期是由于男性系統中雄激素（或睪酮）隨著年齡的增長而下降而引起的，也被稱為晚發性性腺功能減退（LOH）、雄激素暫停和老年男性雙性發育缺陷（ADAM）。男性更年期是大多數男性自然衰老過程的一部分，非常容易治療潮熱和易怒是男性更年期的常見癥狀，許多醫生不同意男性更年期的說法，他們認為女性的更年期發生的時間很短，與男性的更年期不同。男性更年期開始于男性系統產生較少的睪丸激素（男性肌肉生長、身高和性沖動的激素）。與女性更年期不同，這是一個緩慢的、漸進的變化，通常從40歲出頭的男人開始。大多數男人直到60多歲才會感覺到明顯的變化，但有些人可能早在45歲就注意到了這一點。

抗抑郁藥可能有助于治療男性更年期的低落情緒男性更年期癥狀與女性更年期癥狀非常相似：疲勞、潮熱、出汗、情緒波動和性欲下降其他癥狀包括身高和肌肉質量下降，全身脫發，不孕和骨量減少。一些男性也可能會經歷記憶能力的輕微下降、抑郁和體重增加。每個人的癥狀都不同，可能包括一些不太常見的癥狀，這里沒有列出男性更年期最常見的治療方法是睪酮替代療法（TRT）。TRT可以改善男性的性欲、精力和情緒，并促進肌肉生長和提高睡眠質量。這些效果通常開始于在治療的頭三到六周內發生。一些醫生可能還會開抗抑郁藥來幫助緩解抑郁癥的癥狀。充足的睡眠、尋找愉快的愛好、鍛煉身體和健康飲食都有助于緩解男性更年期的癥狀大多數男性在一生中的某個時候都會面臨一定程度的男性更年期。延長正常睪酮水平的最佳方法是正確飲食并保持活力。研究表明，不健康男性的睪酮水平較低。治療男性更年期的最佳方法是如果你有過性困難，馬上和你的醫生談談。你也應該讓你的醫生知道你是否患有抑郁癥，這樣你就可以開始制定治療計劃。

患有男性更年期的男性通常會感到悲傷或由于他們的狀況沒有動力。