更年期和關節疼痛有什么關系(the Connection between Menopause and Joint Pain)？

絕經期與關節疼痛的關系受多種因素影響，超過50%的絕經后婦女會出現關節疼痛，大部分疼痛發生在膝蓋、肘部和肩部，但也有一些婦女的臀部、手腕疼痛，一些專家認為卵巢分泌雌激素和黃體酮的減少會導致關節疼痛，但也有人不確定...

絕經期與關節疼痛的關系受多種因素影響，超過50%的絕經后婦女會出現關節疼痛，大部分疼痛發生在膝蓋、肘部和肩部，但也有一些婦女的臀部、手腕疼痛，一些專家認為卵巢分泌雌激素和黃體酮的減少會導致關節疼痛，但也有人不確定真正的原因。醫生建議更年期婦女鍛煉以保持關節柔韌，控制體重以減輕關節緊張，并咨詢醫生，因為關節疼痛可能是一個更大問題的癥狀。女性可能會使用不同的治療方法，包括藥物和整體療法。

超過50%的絕經后婦女會出現關節疼痛在一項美國醫學研究中，更多的女性將關節疼痛列為更年期的問題，而不是盜汗和潮熱等常見的更年期癥狀，女性報告稱，絕經周期結束后關節疼痛仍在持續，這種絕經后關節疼痛可以持續數年。加拿大的一項研究顯示，62%的關節炎患者抱怨關節疼痛是女性

在一項研究中，更多的更年期婦女將關節疼痛列為問題，而不是盜汗和潮熱的典型癥狀盡管有些醫生質疑絕經期和關節疼痛的直接關系，但大多數醫生認為，系統中雌激素和孕酮的減少是導致圍絕經期、絕經期和絕經后婦女關節疼痛的原因。圍絕經期發生在絕經開始之前，絕經后是指絕經結束后的一個時期。一般來說，人們用"更年期"來指代這三個周期。這三個更年期可以持續數年；因此，婦女在絕經和關節疼痛的第一個跡象時就醫是很重要的其他的疾病可能會導致關節疼痛，其中一些是腎臟問題，骨質疏松癥和關節損傷。除了更年期外，還有導致雌激素和黃體酮分泌減少的原因。一般來說，這些疾病會導致卵巢停止功能可能包括化療、子宮切除術或雙側卵巢切除術，或卵巢功能不全。對于絕經期和關節疼痛的婦女，治療方法各不相同。有些人尋求整體治療，如營養飲食、運動，還有睡眠療法。其他女性使用藥物療法，比如服用非甾體抗炎藥（NSAID）類型的止痛藥。每種治療方法都有利弊，女性應該咨詢專業護理人員，而不是自己服藥。有時關節痛是嚴重健康問題的癥狀，包括癌癥、腎衰竭和骨病大多數醫生建議那些同時患有更年期和關節疼痛的婦女減輕關節壓力。這通常包括鍛煉、體重控制和避免導致關節重復勞累的任務。通常，更年期婦女會在這段時間內體重增加。這可能是由多種因素造成的，如激素變化和減少體力活動。盡管許多婦女經歷更年期和關節疼痛，近40%的更年期婦女并不認為這是一個嚴重的問題。

更年期是生殖系統的自然過程，標志著女性生育能力和月經周期的結束。