查利馬治療有哪些不同類型(Different Types of Charley Horse Treatment)？

"夏利馬"是一個常用于描述腿部肌肉痙攣或痙攣的術語。這類肌肉疾病有不同的原因，針對不同的情況推薦不同的治療方法。在更常見的查理馬治療方法中，按摩，對該部位進行加熱，或者用冰來緩解痙攣和減輕疼痛也許最常見的夏利馬...

"夏利馬"是一個常用于描述腿部肌肉痙攣或痙攣的術語。這類肌肉疾病有不同的原因，針對不同的情況推薦不同的治療方法。在更常見的查理馬治療方法中，按摩，對該部位進行加熱，或者用冰來緩解痙攣和減輕疼痛也許最常見的夏利馬療法就是按摩。簡單的揉捏一下突然繃緊和抽筋的肌肉，可以在幾分鐘內緩解疼痛。在某些情況下，在短時間的按摩后伸展腿部，可以使肌肉進一步放松，緩解總之，這種組合可以用于任何場合，帶來暫時的緩解，有效地為探索痙攣的根本原因和確定更持久的解決方案留出時間

含有辣椒素的奶油，辣椒素是一種讓紅辣椒發熱的化學物質，可以用來緩解查理馬的疼痛。加熱也是治療查理馬的一個常見例子。使用加熱墊，甚至把腿浸在溫水里也有助于緩解抽筋，讓肌肉放松如果沒有加熱墊，洗個熱水澡也不現實，使用一些含有辣椒或辣椒的肌肉摩擦產品，通常會直接向煩躁的腿部肌肉提供熱量，并開始緩解疼痛。由于痙攣的某些原因，加熱不是最好的方法尤其是腿部受到撞擊而引起的抽筋和肌肉收縮會造成外傷和瘀傷。在這種特殊情況下，使用冷敷是理想的夏利馬療法。敷上冰塊或某種類型的冷敷有助于減輕腫脹和炎癥，降低發病率肌肉痙攣。雖然了解查理馬治療方法的范圍是一個好主意，但也要找出可能的病因。體內缺乏鉀或鈣可能會引發痙攣。脫水或體內激素平衡的改變也會導致肌肉收縮或腿部肌肉痙攣的反復發作。甚至有可能是最近開的藥物引起的。如果痙攣持續，與醫生一起確定病因，并采取適當措施糾正潛在問題。

查理馬通常使用加熱墊等熱源進行治療。