什么是前庭理療(Vestibular Physiotherapy)？

運動是通過不同肌肉群的協調以及身體在運動過程中保持平衡的能力來實現的。平衡由身體的前庭系統控制，主要在內耳內，調節眼睛的運動和肌肉的控制。前庭理療是一種旨在識別并治療干擾日常生活活動的平衡問題。平衡是通...

運動是通過不同肌肉群的協調以及身體在運動過程中保持平衡的能力來實現的。平衡由身體的前庭系統控制，主要在內耳內，調節眼睛的運動和肌肉的控制。前庭理療是一種旨在識別并治療干擾日常生活活動的平衡問題。

平衡是通過腳和腿、視覺和前庭系統的觸覺輸入來維持的，前庭系統與眼睛或視覺系統協同工作，骨骼系統由肌肉、骨骼和關節組成，在一個人移動或休息時確定并保持身體姿勢。這個系統的問題經常導致頭暈或眼神不穩定，無法集中注意力在物體上以保持平衡。這可能導致步態不穩或無法保持平衡，尤其是在運動時。前庭問題的癥狀還包括一般性頭暈，也被稱為眩暈，或頭暈，以及跌倒的感覺。在某些情況下，視覺模糊和方向不清或混亂感也可能導致流暢和有目的地運動能力的改變。當運動因不穩定而改變時，前庭理療可幫助糾正這些缺陷，以提高整體的穩定活動能力

前庭障礙會導致患者視力模糊，眩暈或定向障礙。盡管前庭理療不能糾正與平衡缺陷相關的內耳問題，它有助于迫使中樞神經系統補償引起運動困難的變化。這種形式的物理療法試圖通過持續運動療法結合使用頭部，使身體熟悉導致更好的運動耐受性的變化，眼睛和身體來減少癥狀。這是通過一個漸進式的訓練計劃來完成的，該計劃旨在整合所有必要的平衡成分，直到身體學會應對機制，并開始適應身體姿勢的變化，而不表現出妨礙體液和無癥狀運動的癥狀例如，一個通過簡單的轉頭就表現出極度眩暈的人可以從一個前庭理療項目中獲益，從簡單的練習開始，學習訓練注視靜止物體的目光，以減輕眩暈并恢復平衡坐姿。一旦學會了補償技術，前庭理療可以發展為包括上半身運動和下半身運動，其他的技巧包括一次又一次地以不同的速度搖擺或擺動，以減少身體適應所需的時間一旦對坐姿平衡補償技術進行微調，前庭理療將平衡技術融入站立和行走中。

前庭系統問題會導致步態不穩，并增加跌倒的風險很多老年人。