什么是過度牽引(Overdoor Traction)？
過度牽引是指用鉤住門頂部的裝置使自己處于牽引狀態的練習。牽引是指讓脊椎伸展，從而減輕脊椎和周圍肌肉的壓力。許多人求助于過度牽引來緩解慢性背痛，盡管這是必須的為了保持安全，正確地做。一個特別設計的安全帶通常被...
過度牽引是指用鉤住門頂部的裝置使自己處于牽引狀態的練習。牽引是指讓脊椎伸展，從而減輕脊椎和周圍肌肉的壓力。許多人求助于過度牽引來緩解慢性背痛，盡管這是必須的為了保持安全，正確地做。一個特別設計的安全帶通常被包裹在頭部和下巴下面，允許使用者將他或她的體重放在安全帶上。這樣可以使身體的其他部分懸空，脊椎伸展
一些患有慢性頸背部疼痛的人可以從使用過多牽引技術中獲益。大多數過度牽引套件都配備了適合頭部的安全帶以及一個連接到門頂部的固定系統。用戶可以將系統牢固地連接到門的頂部，將安全帶固定到固定系統上，然后將身體從整個裝置上吊起。這樣做的目的是讓身體的重量自然地拉伸脊柱，許多患有脊椎壓迫癥的人經常使用過度的牽引來伸展脊柱，而這在正常的一天里，無論你的體力活動水平如何，脊椎都會縮短重要的是要購買一個特別設計的過多牽引套件，而不是在沒有合適的設備的情況下在家里進行過度牽引。使用不是為過度牽引而設計的設備可能會導致人身傷害甚至死亡，因此，在這項活動中，必須使用專門設計的系統來支撐身體。使用繩索或其他帶子可能會導致窒息，而使用非設計用于支撐身體重量的材料可能會導致斷裂，從而導致墜落一些牽引裝置使用一個可以裝滿水的袋子來提供一個平衡物。這使得使用者可以簡單地坐在椅子上，把安全帶繞在頭上。水袋會在纜繩或纜繩上向下拉，纜繩或纜繩系在滑輪系統上。袋子在纜繩上向下拉的重量會增加將背帶向上拉，從而提供牽引力。背帶上的拉力大小取決于注入袋子中的水的量。使用者應咨詢醫生以確定其應使用的重量和使用時間。
一些患有慢性頸背部疼痛的人可以從使用過多牽引技術中獲益。大多數過度牽引套件都配備了適合頭部的安全帶以及一個連接到門頂部的固定系統。用戶可以將系統牢固地連接到門的頂部，將安全帶固定到固定系統上，然后將身體從整個裝置上吊起。這樣做的目的是讓身體的重量自然地拉伸脊柱，許多患有脊椎壓迫癥的人經常使用過度的牽引來伸展脊柱，而這在正常的一天里，無論你的體力活動水平如何，脊椎都會縮短重要的是要購買一個特別設計的過多牽引套件，而不是在沒有合適的設備的情況下在家里進行過度牽引。使用不是為過度牽引而設計的設備可能會導致人身傷害甚至死亡，因此，在這項活動中，必須使用專門設計的系統來支撐身體。使用繩索或其他帶子可能會導致窒息，而使用非設計用于支撐身體重量的材料可能會導致斷裂，從而導致墜落一些牽引裝置使用一個可以裝滿水的袋子來提供一個平衡物。這使得使用者可以簡單地坐在椅子上，把安全帶繞在頭上。水袋會在纜繩或纜繩上向下拉，纜繩或纜繩系在滑輪系統上。袋子在纜繩上向下拉的重量會增加將背帶向上拉，從而提供牽引力。背帶上的拉力大小取決于注入袋子中的水的量。使用者應咨詢醫生以確定其應使用的重量和使用時間。
- 發表于 2020-08-17 07:59
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- 分類：醫療衛生
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