睡眠障礙的癥狀有哪些(Different Sleep Disorder Symptoms)？

常見的睡眠障礙癥狀包括白天過度嗜睡、易怒、注意力不集中和記憶力減退。這些癥狀往往是由不正常的睡眠周期引起的。一個不正常的周期可以表現為持續的，但不穩定的睡眠，或是晚上無法入睡。許多睡眠障礙癥狀，如極度的心不...

常見的睡眠障礙癥狀包括白天過度嗜睡、易怒、注意力不集中和記憶力減退。這些癥狀往往是由不正常的睡眠周期引起的。一個不正常的周期可以表現為持續的，但不穩定的睡眠，或是晚上無法入睡。許多睡眠障礙癥狀，如極度的心不在焉是非常明顯的，但是其他一些，例如僅僅是一整天感到疲倦，則更為微妙，可能無法正確理解為睡眠障礙的癥狀。

睡眠專家可以睡眠障礙的根源。白天過度嗜睡，稱為嗜睡癥，是多種睡眠障礙的癥狀，如睡眠呼吸暫停、嗜睡癥，睡眠呼吸暫停癥的特征是睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停會導致睡眠不穩定和不穩定。通常，睡眠者甚至沒有意識到自己患有睡眠呼吸暫停，即使呼吸中斷導致他們醒來，呼吸暫停也可能是由于喉嚨后部的松散組織阻塞了呼吸道，也可能是由于大腦信號導致睡眠者暫時停止呼吸所致睡眠障礙可能表現為夜驚與睡眠呼吸暫停癥一樣，不寧腿綜合征是一種可以中斷睡眠，導致白天過度嗜睡的疾病。它的特點是不可控制的腿部痙攣，通常在人入睡時發生，但也可能在睡眠期間發生。踢腿也會擾亂床上其他人的睡眠患有睡眠障礙的人可能會意外入睡。當一個人感覺極端但周期性發作時，就會發生嗜睡癥，白天困倦。這種困倦不是由于晚上睡眠不足引起的，而是一種慢性病，人們必須學會控制。患有這種病的人會經歷一段極度困倦的時期，直至整個白天都睡著，然而，一天中的其他時段可能沒有任何睡意。

白天感到不安的兒童可能患有睡眠障礙不正常的睡眠周期也會引起許多睡眠障礙的癥狀。它們可以由多種疾病引起，包括睡眠延遲綜合征（DSPS），即一個人很難快速入睡；一種晝夜節律紊亂；以及夢游和睡眠恐懼周期性運動會導致白天過度困倦失眠的人很難入睡。很多睡眠障礙癥狀都是由于晚上無法入睡而引起的，這種情況被稱為失眠癥，即使是失眠癥患者設法入睡，他們通常無法在一段健康的時間內保持睡眠。失眠通常是一種暫時的狀況，由壓力、旅行疲勞或對藥物的奇怪反應等因素引起。當它變成慢性病時，它會成為一些人的嚴重問題如果一個人長期有睡眠障礙癥狀，咨詢醫生是明智之舉。也有睡眠專家也能找到問題的根源。讓專家來調查這個問題不僅對獲得良好的睡眠很重要，還可能發現一個更嚴重的問題，需要治療

一些睡眠障礙患者的睡眠周期異常。