什么是足底筋膜炎襪(Plantar Fasciitis Sock)？

足底筋膜炎是一種影響足底筋膜的炎癥性疾病。足底的這部分是一層厚厚的組織墊，位于腳跟骨下面，向腳趾延伸。這種情況會導致腳跟極度疼痛，尤其是在休息或睡眠后起床時。足底筋膜炎的常見原因包括長時間站立或負重的工作、...

足底筋膜炎是一種影響足底筋膜的炎癥性疾病。足底的這部分是一層厚厚的組織墊，位于腳跟骨下面，向腳趾延伸。這種情況會導致腳跟極度疼痛，尤其是在休息或睡眠后起床時。足底筋膜炎的常見原因包括長時間站立或負重的工作、體重過大和足弓下垂。患有這種腳痛的人有時會受益于使用足底筋膜炎襪，一種有助于伸展跟腱和減輕足底筋膜壓力的裝置。

足底筋膜炎常常在早晨導致腳受傷足底筋膜為足部提供墊料，墊在腳跟骨上。這部分腳在行走和跑步時承受著相當大的身體壓力，當腳離開地面時，腳后跟和跟腱承擔著重量，由于跟腱與足底筋膜具有相同的功能，因此伸展肌腱有助于減少足跟疼痛

足底筋膜為足部提供襯墊，以緩沖腳跟骨許多類型的足底筋膜炎治療都需要使用矯正裝置來降低足底筋膜的壓力，使足部愈合。這些裝置包括支撐足弓的特殊鞋墊和鞋子。在晚上，矯正夾板和類似的設備可以在睡覺時保持腳的彎曲

糖尿病患者不建議穿足底筋膜炎襪。一種有效的方法可以幫助拉伸使用足底筋膜炎襪，可將足底筋膜炎襪套在腳上，并延伸至小腿，有助于支撐足弓。襪子的腳趾處有一條長而有彈性的帶子，可以系在襪子小腿端的一個環上。通過將帶子穿過環并系牢，腳與小腿成90度角，這樣，足底筋膜炎襪也有助于伸展小腿肌肉和跟腱。

足部醫生可能會為足底筋膜炎患者開定制矯正器，包括一只通宵穿著的特殊襪子足底筋膜炎襪的主要好處是，如果穿了一夜，腳會保持在一個彎曲的位置，這有助于減少腳痛，感覺醒來此外，當襪子經常使用幾個月后，它可以提高小腿肌肉的柔韌性，從整體上減輕病情的嚴重程度。矯正設備，如足底筋膜炎襪子不適合用于任何有這種足跟疾病的人。糖尿病患者或其他影響循環系統的疾病患者，女性懷孕了，還有其他腳部問題的人，如果使用足底筋膜炎襪可能會導致健康并發癥。這些人群在使用矯正襪治療足底筋膜炎之前應咨詢醫生。

孕婦不應穿足底筋膜炎襪。