生物反饋有什么好處(Benefits of Biofeedback for ADD)？

生物反饋治療注意缺陷障礙（ADD）的好處包括減少煩躁不安、提高注意力集中度和更好地控制沖動行為。生物反饋是一種集中的技術，可以在精神上控制各種物理過程，如呼吸頻率、心跳，甚至腦電波模式ADD的生物反饋通常作為一種替代...

生物反饋治療注意缺陷障礙（ADD）的好處包括減少煩躁不安、提高注意力集中度和更好地控制沖動行為。生物反饋是一種集中的技術，可以在精神上控制各種物理過程，如呼吸頻率、心跳，甚至腦電波模式ADD的生物反饋通常作為一種替代藥物來治療這種情況。他們可能會發現生物反饋的使用是一個更好的選擇，因為這類藥物的副作用。生物反饋治療的過程經常涉及使用一種醫療設備，它測量腦電波模式，以便患者能夠看到模式需要通過各種自愈練習來改變。

生物反饋對注意力缺陷障礙的好處可能包括提高注意力治療ADD的心理健康專家經常注意到，ADD患者的腦電波模式更接近睡眠模式，而不是警覺清醒狀態。ADD使用生物反饋的第一步是準確評估這些模式與無ADD患者的腦電波模式有多大差異另外，生物反饋治療師通常使用一種裝置，通過連接在患者頭部的電極來測量腦電波。典型的治療過程需要患者學習特定的呼吸和集中訓練，使不穩定的腦電波更接近于基線模式。這種類型的訓練可以幫助緩解精神上的感覺煩躁不安使ADD患者難以持續關注

生物反饋治療注意缺陷障礙的益處可能包括較低的不安程度。只要患者與他們的定期練習指定的心理練習。生物反饋的大部分工作都是在家里完成的，也可以是在治療師的辦公室或診所里完成的。治療師通常會在兩次治療之間分配額外的患者任務，包括冥想、對某些圖像的可視化，或呼吸訓練。當患者連接到生物反饋裝置時，這些訓練的積極結果可以幫助他們更好地控制腦電波。

ADD的生物反饋可以作為服用藥物的替代品。另外，學習了生物反饋功能的患者通常不會感到沖動地轉換任務或在沒有完全考慮可能后果的情況下倉促做出決定的沖動。這些行為ADD的生物反饋可以教會ADD患者在學習這種治療技術之前如何識別他們可能無法感知的細微生理變化認識到這些變化通常是使用ADD生物反饋來逆轉這些非生產性沖動的最重要步驟。

患有ADD的兒童可能會從蹦床上的彈跳中受益，這可能會對他們有所幫助燃燒多余的能量。

ADD患者的生物反饋治療可以改善沖動行為的控制。