什么是嬰兒斷奶(Baby-Led Weaning)？

嬰兒引導斷奶，或BLW，是一種向準備開始斷奶的嬰兒提供成人食物的方法。在6個月大時，大多數健康的嬰兒可以坐起來，用手把食物送到嘴里，咀嚼并吞咽食物。嬰兒引導斷奶不需要用勺子喂食，為了讓嬰兒更好地控制他們吃什么和吃多少...

嬰兒引導斷奶，或BLW，是一種向準備開始斷奶的嬰兒提供成人食物的方法。在6個月大時，大多數健康的嬰兒可以坐起來，用手把食物送到嘴里，咀嚼并吞咽食物。嬰兒引導斷奶不需要用勺子喂食，為了讓嬰兒更好地控制他們吃什么和吃多少。嬰兒主導的斷奶通常被提倡作為一種向幼兒介紹固體食物的方式，并幫助嬰兒培養對嘗試新食物和參與家庭用餐的興趣。BLW是一種安全的方法，可以讓嬰兒從母乳喂養或配方奶粉中斷奶，幫助他們習慣吃固體食物。

吃香蕉的自行斷奶嬰兒。嬰兒主導斷奶的支持者認為這種斷奶方法比在斷奶時用勺子喂泥狀食物有許多優點。BLW允許嬰兒自行調節固體食物的攝入量，只吃他們喜歡吃的東西。因為嬰兒可以控制進入口中的食物量，它們比用湯匙喂養的嬰兒更不容易被固體食物噎住。

斷奶過程應該是漸進的，而不是突然的專家建議，六個月及以上的嬰兒可以在進餐時間和家人坐在一起，并提供可以用手吃的食物可以給寶寶提供不同質地的食物，幫助寶寶習慣吃各種不同食物的想法，實行以寶寶為主導的斷奶的家長們通常認為，寶寶的飲食更為多樣化，更容易加入家庭聚餐，對日后吃什么食物也不那么挑剔

早產兒年齡較大時可能需要斷奶。母乳喂養的嬰兒可能比使用奶瓶喂養的嬰兒，因為他們的咀嚼肌肉更發達。然而，奶瓶喂養的嬰兒也可以從嬰兒斷奶中獲益。BLW的窒息風險很小，所以在進食過程中應始終對嬰兒進行監督。嬰兒在喂食時應允許直立坐著，一般不應該給他們吃堅果或有核的水果。大多數健康的嬰兒從六個月大開始就可以用手指來喂自己。有發育問題的嬰兒，或早產的嬰兒，當他們長大后可能需要斷奶。一般來說，當嬰兒能夠直立坐著，用拳頭抓住食物時，他們就可以自己進食了，雖然BLW被認為是讓嬰兒習慣吃固體食物的好方法，但這個年齡的嬰兒通常無法滿足他們的營養需求嬰兒通常仍需要定期喂食母乳或配方奶粉，以及嬰兒泥食品，以滿足其營養需求。

在嬰兒斷奶期間，母乳喂養通常仍然是必要的。