什么是肱橈肌(Brachioradialis)？

肱橈肌是一種位于前臂的肌肉，在肘部彎曲手臂，是許多日常活動的一部分。該肌肉也用于控制旋前，這是前臂的旋轉。當一個人從玻璃杯里喝水時，這種運動可以發生。當手掌朝上時，肌肉還用于前臂的旋后運動。肱橈骨的一個重要功...

肱橈肌是一種位于前臂的肌肉，在肘部彎曲手臂，是許多日常活動的一部分。該肌肉也用于控制旋前，這是前臂的旋轉。當一個人從玻璃杯里喝水時，這種運動可以發生。當手掌朝上時，肌肉還用于前臂的旋后運動。

肱橈骨的一個重要功能是為肘關節提供穩定性肱橈肌位于肱骨的下部，在附著到橈骨末端之前，它沿著前臂外側向下延伸。盡管大部分肌肉位于前臂的前部，但肌肉的神經支配是通過橈神經進行的后室。其他具有相同內旋的肌肉包括肘關節和肱三頭肌。這兩種肌肉也是肱橈肌的拮抗劑。

冰療法可能有助于治療肱橈肌疼痛。肱橈肌的主要作用是提供肘關節的屈曲。它也是參與手臂的旋后和旋前，并積極參與日常活動，如使用螺旋鉆。當手臂處于旋后位置時，肌肉用于旋前手腕和手，同時肘部彎曲。

二頭肌卷曲是一種可以加強肱橈肌的運動肱橈肌的作用是為肘關節提供穩定性。在快速而劇烈的運動中，如使用錘子，肌肉將穩定關節，以防止受傷雖然肌肉的力量不如肘關節周圍的其他肌肉，由于其在許多不同的日常活動中所起的作用，它仍然很重要。

肘部受傷在肱橈肌承受很大壓力的人中很常見。雖然肱橈肌不是最常見的肘屈肌之一，但它也會受傷。這類損傷通常發生在健美運動員或其他使肌肉承受很大壓力的運動員。肌肉損傷通常可以通過有控制的方式加強和伸展來防止，以增加穩定性和柔韌性。增強肌肉的一個例子是二頭肌卷曲。如果肌肉受傷在恢復的最初階段，患者應允許肌肉休息并定期敷冰。

肱橈肌是前臂中彎曲手臂的肌肉。