夢療法的好處是什么(Benefits of Dream Therapy)？

對大多數人來說，夢包含有意義的、有意的和實際的信息，這些信息與他們生活中發生的事件有關。也有許多關于已經解決的科學問題和因夢而產生的文學作品的敘述。然而，一些研究工作，建議夢是夢境者在現實生活中所經歷的問題的...

對大多數人來說，夢包含有意義的、有意的和實際的信息，這些信息與他們生活中發生的事件有關。也有許多關于已經解決的科學問題和因夢而產生的文學作品的敘述。然而，一些研究工作，建議夢是夢境者在現實生活中所經歷的問題的反映，而夢療法是用來促進這些問題的情感解決的。夢境療法的其他好處包括感知一個人的日常需要、愿望和愿望，以及對他或她的想象的理解。

西格蒙德·弗洛伊德將夢療法作為一種精神分析工具。睡眠中的夢的發生一直是一個有爭議的話題。古埃及人討論和解釋夢，而古希臘人則認為夢是來自神的信息。希臘語然而，希波克拉底和亞里士多德等學者認為夢揭示了即將到來的身體疾病的生理信息。由于缺乏科學證據，這些信念最終被遺忘。直到1900年，精神分析的倡導者、第一個對精神疾病進行科學分析的西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）人類的無意識思維，開始了對夢的現代研究。

一個女人在睡覺時做夢。精神分析包括對人類大腦的研究，以及對情緒或心理障礙的治療。人類的大腦由被稱為"自我"的有意識部分，稱為"自我"的無意識部分組成，良心被稱為超我這三個部分之間有一個很強的界限，將自我與本我中的干擾思想分開；然而，這一界限在睡眠中會減弱，讓來自本我的干擾思想到達自我，并誘導超我發出警告。這些活動會導致一個人內部的沖突，通常表現在他的或她的夢。夢中沖突的表現會導致焦慮和抑郁，因為自我試圖通過與其他部分的"一致"來維持控制，這些部分可能表現為抑制，從而導致異常行為。在精神分析學中，焦慮、抑郁和異常行為構成了精神神經癥癥狀要治療這些癥狀，患者應尋求心理分析治療，如夢境療法，而夢內容分析涉及對夢中物體的簡單描述和分類，而夢療法則包含對夢中符號表征的深層解讀，當分析員坐在后面時，病人斜倚在一張舒適的沙發上。病人和分析員的位置使病人能夠集中精力思考，而不會受到分析員的分心。在分析員的指導下，病人可以在嘗試的同時對他或她的夢說任何話回憶痛苦的記憶或隱藏的欲望。然后分析員會解釋這些夢，并試圖在夢與患者的記憶或欲望之間建立聯系。

一位正在接受夢境治療的女性。