慢性肌腱炎可由重復使用腳踝引起。肌腱炎治療通常在患者出現嚴重癥狀時需要進行。每個人的肌腱炎癥狀通常各不相同有炎癥問題。受影響的個體關節腫脹通常是最主要的肌腱炎癥狀之一。其他癥狀還包括腫脹肌腱關節處或關節周圍的疼痛和壓痛。
肌腱炎是一種非常痛苦的情況,通常會折磨肌腱肘、肩、髖或膝關節。一般來說,調整個人活動和休息是兩種最廣泛使用的肌腱炎治療方法。通常建議避免那些會給受肌腱炎影響的身體部位增加壓力或壓力的活動。例如,膝關節肌腱炎患者可能會受到警告參加會給膝蓋帶來額外壓力的活動。這可能包括跪下、彎腰或在發炎的膝蓋上花費太多時間。此外,休息也是可取的,因此,只要有可能,受肌腱炎影響的身體部位都應休息。
休息是肌腱炎最常見的治療方法之一通常,肌腱炎治療包括固定。這可能有幾種不同的原因。固定可能成為肌腱炎治療計劃的一部分,因為固定受影響的關節通常會限制關節的運動。通過限制關節的運動,這不僅可以減輕一些最嚴重的肌腱炎癥狀,例如疼痛,而且可以防止進一步的創傷,夾板和幾種不同類型的牙套用于固定目的。
物理療法通常有助于減輕與肌腱炎相關的疼痛和炎癥。冷療法也可用于治療肌腱炎。可使用的確切類型的冷療法可能有所不同。不同的患者可能受益于不同類型的冷療法。對某些患者來說,在腫脹的關節上敷冰袋可能是治療肌腱炎疼痛和不適的一種非常有益的治療方法。
定期伸展可以幫助治療肌腱炎的癥狀。藥物也是肌腱炎治療的定期處方。醫生通常會開處方非甾體抗炎藥(NSAIDs)的一種,用于治療由肌腱炎引起的炎癥、關節痛和腫脹。也可以注射。例如,有些疼痛減輕的病人可能會接受特殊的注射,如類固醇注射。這些注射通常會減輕腫脹和關節疼痛。肌腱炎的治療也可能包括伸展運動或其他類型的運動。因此,許多肌腱炎患者會去物理治療師那里尋求鍛煉的幫助另外,當病人出現虛弱性肌腱炎癥狀時,他或她可能需要一些手術來糾正這個問題
有助于治療肌腱炎的冰袋。
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