什么是智能恢復&reg；(Smart Recovery®)？

Smart Recovery?，也稱為自我管理和康復培訓，是一個以科學為基礎的非盈利項目，旨在幫助人們從上癮中康復。該組織在世界范圍內具有影響力，經常作為其他康復項目的替代方案，如戒酒匿名和麻醉品匿名。它幫助患者多種成癮，包括...

Smart Recovery?，也稱為自我管理和康復培訓，是一個以科學為基礎的非盈利項目，旨在幫助人們從上癮中康復。該組織在世界范圍內具有影響力，經常作為其他康復項目的替代方案，如戒酒匿名和麻醉品匿名。它幫助患者多種成癮，包括毒品、酒精和賭博。智能康復?有一個結構化的計劃，用于康復癮君子，支持他們的朋友和家人，以及一個網絡或資源。

智能康復可替代其他康復計劃，如"匿名戒酒"計劃以自我授權和自力更生為基礎，通過四點規劃，教育和支持康復者，包括建立動機；應對沖動；管理思想、情感和行為；以及保持平衡的生活方式。這項計劃旨在為人們提供工具，既能阻止他們的成癮行為，又能長期保持他們的禁欲。它完全由志愿者負責，盡管患者不收取參與費用，我們鼓勵捐贈。與許多類似的項目不同，Smart Recovery?是非宗教性的，并且提倡在必要時使用處方藥和心理治療。

癮君子通常需要創造性的治療方案來戒毒。該組織還為家庭提供重要支持以社區強化方法和家庭培訓（手工藝）的形式對戒毒人員進行康復Smart Recovery?建議將此培訓作為一種教育家庭如何保護自己以及如何以一種有益的、非正面的方式來處理他們所愛的人上癮的方法，家庭可以與其他家庭和訓練有素的志愿者討論他們的經歷和詢問。Smart Recovery?有各種各樣的資源來幫助戒毒者康復。這些資源的大部分可以在互聯網上獲得。會議是在網上進行的，在這里，用戶可以與顧問交談，參與項目的各種工具和技巧，包括角色扮演、頭腦風暴和計劃工作表。這些會議也由志愿者在當地安排，并進行面對面交流。還可以24小時與顧問進行文本和語音聊天，每周七天。還有大量的講義、列表和一個網上圖書館，里面有大量的相關文章、推薦書籍和其他資源的鏈接。定期播放播客，參與該計劃的人可以收聽各種各樣的演講者。還有一些論壇，用戶和他們的家人可以互相交談，也可以向顧問介紹一系列的主題。Smart Recovery?也出現在許多社交網站上，使其高度可見且易于訪問。

智能恢復用于克服毒品和酒精的添加。