冥想治療癌癥有什么好處(Benefits of Meditation for Cancer)？

癌癥是一種身體上、精神上和情感上的壓力。對癌癥的冥想可以在一定程度上減輕所有這些壓力，從而使癌癥患者受益。在身體上，冥想可以幫助減輕癌癥帶來的一些不適和治療的副作用。精神上和情感上，為癌癥冥想有助于建立或保...

癌癥是一種身體上、精神上和情感上的壓力。對癌癥的冥想可以在一定程度上減輕所有這些壓力，從而使癌癥患者受益。在身體上，冥想可以幫助減輕癌癥帶來的一些不適和治療的副作用。精神上和情感上，為癌癥冥想有助于建立或保持積極的態度和減輕壓力。許多形式的冥想已經被發現對癌癥患者有益。

冥想可以幫助減少與癌癥相關的壓力。冥想治療癌癥的身體好處之一是增強免疫系統，而免疫系統常常受損抗癌藥物和癌癥的壓力。許多癌癥患者報告失眠，由他們服用的藥物或生病的壓力引起的。冥想已經被證明是一種有效的治療失眠的工具，可以使病人平靜和放松。與癌癥相關的疼痛和癌癥治療本身可以通過冥想來減輕。低劑量的止痛藥，推遲使用止痛藥，直到治療更進一步，或者，當癌癥患者練習冥想時，減少對藥物治療副作用的需求是可能的。

太極拳是癌癥患者冥想的一種形式，涉及身心鍛煉。冥想對癌癥的心理益處是巨大的。冥想促進了平靜，減輕壓力，建立一個整體的幸福感，并幫助患者保持積極的態度。癌癥治療通常是一個漫長而艱難的旅程，冥想的所有這些好處都可以幫助患者更好地處理這些困難。許多醫生認為，對自己的疾病有著總體積極看法的患者生存的機會大得多在癌癥治療中有兩種主要的冥想形式。一種是癌癥的冥想，它涉及到身心的鍛煉，如氣功、太極拳和合氣道；另一種是癌癥的冥想，更傳統，主要涉及心靈，比如超驗冥想，正念冥想和空虛冥想。這些冥想形式的主要目的是讓大腦遠離日常的煩惱，或者專注于一些小的事情，或者盡可能的清空大腦。大多數醫生認為冥想治療癌癥是一種輔助療法，這意味著它是為了加強對癌癥的醫療治療，而不是取代它。沒有大規模的研究表明，僅僅冥想就可以治愈癌癥，所以冥想永遠不應該被當作治療癌癥的靈丹妙藥。這種形式的輔助治療的力量正被腫瘤學家廣泛認可，許多主要的癌癥中心現在把冥想作為他們治療計劃的一部分。