理療對肌腱炎有什么好處(Benefits of Physiotherapy for Tendinitis)？

物理療法治療肌腱炎的好處包括恢復活動能力和減輕炎癥和疼痛。物理治療師可以通過鍛煉技巧和適當的工作習慣教患者如何控制病情。大多數專家認為肌腱炎通常是由重復性運動勞損和過度使用關節引起的肌腱炎的物理治療通...

物理療法治療肌腱炎的好處包括恢復活動能力和減輕炎癥和疼痛。物理治療師可以通過鍛煉技巧和適當的工作習慣教患者如何控制病情。大多數專家認為肌腱炎通常是由重復性運動勞損和過度使用關節引起的肌腱炎的物理治療通常包括教授可以減輕關節壓力的技術。除了演示強化訓練外，許多物理治療師會在工作場所或家中教授良好的人體工程學的重要性。

慢性肌腱炎可由重復使用腳踝引起。肌腱炎是一種非常痛苦的情況，通常會影響肘部、肩部、臀部的肌腱，或膝關節。它被認為是由反復使用關節引起的。癥狀包括慢性或復發性疼痛、炎癥、麻木和不活動。

肌腱炎是一種非常痛苦的疾病，通常累及肘部、肩部、臀部或膝蓋的肌腱。出現肩袖肩關節的人肌腱炎很難將手臂舉過頭頂。肩部肌腱炎的物理療法旨在強化肩袖，改善血液循環，恢復受影響區域的血液循環。因此，肌腱炎的物理治療有助于患者恢復活動能力。任何類型的肌腱炎理療通常都需要對患者進行教育。通常，物理治療師將教他如何防止該區域進一步受傷，并向他展示如何試圖治愈受傷部位有些治療方法可能包括熱敷或冰敷，或兩者交替使用。由于許多肌腱炎是由工傷引起的，治療師可能會教授適當的人體工效學如何減少壓力。

物理治療師可以教患者如何通過不同的運動技術來管理肌腱炎。參與肌腱炎物理治療的另一個優勢是獲得特殊的運動設備。一種有用的設備被稱為一種上半身測力計（UBE）。UBE特別適用于患有肩部肌腱炎的患者。該機器具有可變阻力，可幫助加強肩部并提高活動性。

理療通常有助于緩解與肌腱炎相關的疼痛和炎癥。手動操作是另一個方面指肌腱炎的物理療法。這可能包括對關節和肌腱發炎的病人進行按摩療法或針灸療法。此外，許多治療師使用超聲波作為肌腱炎的治療手段。這包括使用一系列高頻聲波刺激發炎組織并幫助減輕炎癥。許多患者曾接受過修復肌腱撕裂的手術，需要術后康復。在參加肌腱炎的物理治療時，患者將學習如何重新訓練關節和肌肉，使其恢復功能。他還可能被指導如何在不使用藥物的情況下管理疼痛。

冷熱交替療法可能被推薦幫助減輕疼痛和腫脹的肌腱炎。