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操作方式
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01
球員站姿
球員的雙腳打開與肩膀同寬的距離，使身體連結平穩，如許才拋球和接球的時辰才能順遂進行。 -
02
平擊發球
球員可以采用平擊發球的體例，標的目的對方發出球，這種球覺殺傷力和進犯性，不僅速度快，并且反彈低，能使對方無招架能力。 -
03
拋球
在拋球的時辰，要具有精確又連貫，盡量將球拋到本身指心猿意馬的位置，不要將球拋得太低，也不要拋得太高。 -
04
手臂放松
在角逐的過程中，球員的手臂要連結放松，不要將球拍握得太緊，如許輕易使肌肉拉傷，在角逐過程中要做到聚精會神、心無邪念。 - End
- 發表于 2018-01-25 00:00
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- 分類：運動戶外
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