中年女人補充雌激素多吃4種食物
部分女人到中年就需要補充雌激素，來看看中年女人補充雌激素需要多吃哪4種食物。
操作方式
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01
巧克力。巧克力中富含一種當作分，可以刺激人體感官，放年夜細小情感，幫忙你表達情意。
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02
卵白質。適合于早上吃，具體以牛奶、奶酪、蛋類為本家兒，彌補體能，連結一天好表情。
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03
維生素b。維生素b能將糖轉化為能量，板栗、麻油、菜豆、豬肉這些食物里都富含維生素b。飲食中可恰當添加。
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04
維生素c。維生素c布滿了垂體，發生荷爾蒙，發生性欲。柑橘、胡蘿卜、辣椒里面富含維生素c。
- End
- 發表于 2018-02-28 00:00
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- 分類：醫療衛生
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