為什么現在亞健康那么普遍？
現在很多人都會出現亞健康狀態，下面小編就來給大家講一講為什么現在亞健康那么普遍
操作方法
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01
隨著經濟的發展，現在人們的生活節奏普遍都比較快，人們每天休息時間很少，久而久之，人們身體的主要器官就會長期處于入不敷出的非正常負荷狀態。
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其次，隨著年齡的加劇，人們常會出現體力不足、精力不支、適應能力降低的情況。
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03
每個人都會有生物周期中的低潮時期。即使是健康人，每隔一段時間也會在某個時期處于亞健康狀態，例如女性在月經前時表現出的煩躁、情緒不穩、易怒等。
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同時，現在人的飲食大都不規律，而且蔬菜水果的攝入都比較少，人體缺乏必要的維生素，所以身體也會呈亞健康狀態。
- End
- 發表于 2018-03-07 00:00
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- 分類：社會民生
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