如何實現工作與生活的平衡？
其實工作也是生活的一部分，不要為了工作，而忘記了享受生活，那么怎樣實現工作與生活的平衡呢？
操作方法
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01
定制一個合理的計劃，這個計劃包括工作上的計劃和生活上的計劃，畫出重點，哪些是必須做的，哪些是可做可不做的。然后依照計劃來執行。
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02
對于某一項不值得你花費時間的突發事件，一定要堅決拒絕，做事情要分清主次，要把精力放在主要的事情上面。次要的事情，在有余力的情況下，可做可不做。
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03
工作中盡可能的提高效率，生活中盡量慢下來，享受生活，每天都要安排屬于自己的時間，做自己想做的事情。
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04
飲食健康，保證充足的睡眠，適當運動，這樣才能有一個好的身體，好的身體是根本，沒有好的身體，無從談起優質的工作和生活。
- End
- 發表于 2018-03-09 00:00
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- 分類：社會民生
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