老年人應該怎樣豐富生活？
由于子女不在身邊，許多老年人都感覺生活索然無味。下面小編給大家講講老年人應該怎樣豐富生活。
操作方式
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01
廣場舞：廣場舞已經當作了老年社會的標配，閑來無事去廣場上跳跳廣場舞既擴年夜了我們的人際交往，又熬煉了身體，一舉兩得。
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02
打太極拳：太極拳發源于道家，是為修身養性而創。夙起之后打上兩遍太極拳對身體年夜有益處，太極拳可以幫我們活絡筋骨，通經脈，讓我們神清氣爽。
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03
念書：俗話說“活到老，學到老”，在午后的舒服光陰，拿起一本書躺在藤椅上細細品讀，也未嘗不是一件樂事。念書可以坦蕩視野，而且讓我們的心里變得安靜。
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04
養寵物：豢養寵物也是排遣寂寞的好方式，后代不在身邊，只好將寵物看成后代來養。茶余飯后帶著寵物去散散步，既熬煉了身體，又賞識了美景，何樂而不為呢？
- End
- 發表于 2018-03-15 00:00
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- 分類：醫療衛生
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