感覺很餓吃不下東西怎么辦
感覺很餓，卻吃不下東西，有可能是胃部的消化功能不好，吃下去的東西沒有及時消化，就會感覺到胃部脹滿，下面來看一下具體的措施。
操作方式
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01
日常平凡多注重活動，合理的活動可以或許促進胃部消化，加強身體抵當力，不外最好是飯后半個小時再活動，結果會更好一些。
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02
少食多餐，多吃一些輕易消化的食物，有用減輕胃部的消化承擔，最好不要抽煙，喝酒，更不要吃辛辣刺激油膩的食物。
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03
可以進行食療，好比，喝點兒噴鼻蕉粥，紅薯粥，山楂粥,也可以吃點助消化的藥物，好比健胃消食片，可以健胃，助消化，促進胃腸蠕動，有用治療消化不良等問題。
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04
可以恰當按摩腹部，用手指在肚臍四周進行按壓，可以有用促進胃不用化，若是以上方式都解決欠好，就需要實時到病院去查抄確診，采納響應的治療方案。
- End
- 發表于 2018-03-16 00:00
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- 分類：醫療衛生
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