淤血硬塊怎么消除

在日常生活中，經常會有人騎車或打球時摔傷，還有的不小心碰到凳子腿、桌子邊等尖銳的角而受傷；初始時會特別疼痛，然后皮膚就會產生淤青、淤血，嚴重的還有硬塊，通常，這些淤血硬塊幾天就能自動消失，但是有的淤血硬塊過了半個月，甚至幾個月、幾年也消失不了。那么，淤血硬塊怎么消除呢？

操作方式

01
初始時的處置：
在最初碰傷或摔傷時，要看看有沒有皮膚破損、肌肉裂開等現象，若是有，必然要去病院清理、消毒傷口，查抄有無骨折現象；若是沒有，則無年夜礙，可待其天然恢復；如無外傷，但有紅腫發燒現象，可在最初的24小時內用冰塊冷敷。
02
用毛巾熱敷：
在受傷24個小時后，若是淤血硬塊還沒有消弭，可用熱敷的體例消弭，方式：毛巾用熱水捂熱，放在淤血硬塊上面，天天進行3-4次。申明：若是有傷口，就不要如許做了。
03
用熱水袋捂：
天天晚上，熱水袋里裝滿70-80度的熱水，外面包個薄薄的布或毛巾，然后放在淤血硬塊上面，敷個30分鐘擺布；淤血硬塊也會慢慢消腫、消逝。
04
用真空拔罐器拔罐：
對于持久不克不及消弭的淤血硬塊，可經由過程真空拔罐器拔罐，方式：買一套真空接觸器，將罐體放在硬塊處，用抽氣泵抽出罐體內氣體，讓罐體在皮膚逗留20-30分鐘，每周2-3次；皮膚內的淤血會被拔出至概況，硬塊逐漸就會消弭。
05
艾炙硬塊：
艾炙可活血化淤，艾炙硬塊的方式：將艾條撕去外包裝，在煤氣灶上點燃，燃燒的一面臨著硬塊熏烤，艾條的熱量湛透到硬塊內，硬塊受熱后會逐漸變軟變小。有的頑固性的硬塊需要好久，必然要對峙。
06
經常按摩、拍打硬塊：
按摩、拍打也是一種健身方式，也可去除淤血、硬塊；方式：用拳頭或手掌輕輕拍打或按揉淤血硬塊處，起到活絡經脈的感化；若是硬塊處又酸又痛，申明此處氣血欠亨，不要怕痛，越是怕痛越是不克不及好。
07
在淤血硬塊處刮痧：
刮痧也是一種中醫療法，方式：在淤血硬塊處涂點刮痧油或潤膚霜，用牛角刮痧板從上至下地刮拭，注重偏向不要弄反，每周3-4次；淤血有硬塊申明此處欠亨，刮痧后會有痧點，痧點出主動消逝。刮痧比力適合淺處的淤血硬塊。
End

發表于 2018-03-28 00:00
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分類：醫療衛生

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