沙塵天怎樣保衛呼吸道
沙塵天氣來臨時，空氣污染指數爆表，大氣中的污染物會被吸入體內，對人體造成不可逆的傷害。沙塵天如何保護好自己的呼吸道呢？
操作方法
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01
盡量呆在室內，關好門窗，防止風沙吹入。沙塵天氣來臨時，室內相對于室外來說空氣比較好，應盡量避免外出。
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02
打開空氣凈化器。如果有條件，可以買幾個空氣凈化器安裝在室內和私家車里，這樣就只呼吸優質空氣了。
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03
戴上口罩。如果一定要外出，就戴上防風沙的口罩，可以有效減少空氣中的小顆粒被吸入呼吸道。
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04
多喝熱水。風沙天氣難免造成空氣干燥，細菌病毒更容易漂浮在空氣里，此時我們應該多喝水，保護粘膜，提高免疫力，以減少呼吸道感染的幾率。
- End
- 發表于 2018-03-29 00:00
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- 分類：社會民生
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