女孩子冬天腳冷睡不著怎么辦？
都說女人是水做的，依小編看女人是涼水做的。很多女孩子一到冬天腳就特別涼，今天小編就來告訴大家女孩子冬天腳冷睡不著怎么辦。
操作方法
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01
睡前熱水泡腳30分鐘以上。用熱水泡腳是一個很有效的驅寒方式，注意是睡前。不要泡了腳還到處瞎溜達，泡完腳直接上床進被窩。
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02
睡覺時穿著襪子。小編一到深秋就會在睡覺時穿著襪子，因為這樣可以讓腳在短時間內暖起來，當然，腳暖了以后記得把襪子脫掉，穿著襪子入眠對身體不好。
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03
冬天多喝姜茶。姜茶是活血化瘀的，在一定程度上可以驅寒。所以女孩子在冬天多喝姜茶不僅可以驅寒，還對痛經有一定的療效。
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04
找個男朋友幫忙暖床吧。男孩子體質始終要比女孩子要好，所以很多男孩子冬天是很溫暖的，當你睡覺腳涼時，試著放在你男朋友的腿上吧。
- End
- 發表于 2018-03-29 00:00
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- 分類：社會民生
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