生活科普小知識
現代的生活越來越忙碌，許多人都不會注意生活中的一些科普小常識，以至于生活中總會有一些小問題困擾著我們，下面我們來看幾個簡單的生活小常識。
操作方法
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01
食鹽不宜多吃，世界衛生組織規定的每日適宜攝入的食鹽量為6克，而近兩至三年新規定的食鹽量在6克的基礎上又減少了一點，食鹽吃多了，容易導致高血壓，對身體不好。
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02
口腔潰瘍，多吃水果尤其是酸酸的水果比如檸檬，橘子，柚子等，如果沒法保證每天都可以吃到水果，就可以買一瓶維生素C，保證每天的維C攝入量。
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03
牛奶和茶葉其中任何一種都不能用來作為口服藥物的陪同品，牛奶和茶葉都會削減藥物的藥效，不但沒法吸收，還會影響藥效。
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04
牛奶和巧克力是不能一起吃的，巧克力中含有的酸性物質會和牛奶中的物質結合，形成不易胃腸吸收的草酸鈣，還會導致一些人腹瀉，對身體有害。
- End
- 發表于 2018-04-14 00:00
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- 分類：社會民生
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