飲用花椒水
這是自古以來就傳播下來的一個治療打呼嚕的偏方,把花椒用開水浸泡,然后在睡覺之前喝一杯如許的花椒水,持續喝一個禮拜之后,就可以或許有用治療打呼嚕。
吃蔥白
固然蔥白的味道有點沖,可是有著促進呼吸道通順的結果,那么打呼嚕人群可以在臨睡覺之前吃一些蔥白,吃完之后可以漱口,如許對峙幾天就可以或許有用改善打呼嚕。
口含橘子皮
橘子皮可以或許治療睡覺磨牙打呼嚕的結果,那么可以在臨睡覺的時辰口里面含著一小塊橘子皮,如許睡著之后打呼嚕的現象就會減輕。
利用漱口水
打呼嚕的人可以再臨睡覺之前,利用漱口水進行漱口,漱口水中含有的一種樹脂油可以或許起到治療打呼嚕的結果。
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