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    籃球教學之——如何成為神投手

    籃球運動是我們很多人都比較喜歡的一種運動,在打籃球的時候,投籃很重要,那么如何成為神投手呢,我來闡述一下我的的意見。

    操作方式

    • 01

      每小我有每小我的投籃習慣,有的人投的比力準,可是有的人的射中率很低,這是怎么回事呢,投籃姿勢是一個很主要的原因。

    • 02

      當作為神投手,起首你要有一個準確的投籃姿勢,一個手的手掌和手腕當作九十度,年夜臂和小臂當作九十度,另一只手在投籃的過程中不需要發力,只需要把握好球的偏向即可。

    • 03

      當然僅僅是投籃姿勢準確也不克不及當作為神投手,還需要你不竭的操練,讓你的肌肉形當作肌肉記憶,才能很好的把握所用的力度。

    • 04

      別的還要多操練一下身體的協調性,當你籌辦投球的時辰,不要還沒有跳起來球就出手了,或者動作還沒有做完,球就出手了,如許很難有高的射中率,所以協調性也很是主要。

    • End

    出格提醒

    但愿我的建議,對您有所幫忙,感謝。

    • 發表于 2018-05-11 00:00
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    • 分類:運動戶外

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