慢性胃炎患者有哪些飲食注意事項

人們每天都要進食，這樣才能夠滿足身體的營養需求，但是人們飲食不當的話，是可能引發慢性胃炎，胃部發炎將影響到人體的消化功能，慢性胃炎患者平時也應當多注意飲食，這樣才能夠更快的恢復胃部健康，那么胃炎患者平時有哪些注意事項呢？讓小編來給大家介紹一下吧！

注意事項

01
切忌暴飲暴食。許多女性朋友都喜歡減肥，但是又管不住自己的嘴，減肥時過度節食，貪吃時又暴飲暴食，這樣不恰當的飲食是不利于腸胃的正常功能，慢性胃炎患者平時更應該注意不要暴飲暴食。
02
按時吃飯。慢性胃炎患者最忌諱的就是三餐無規律，如果人們饑一頓飽一頓的話，是容易讓胃部一會兒處于過度空載狀態，一會兒又處于過度負載狀態，不利于病情的恢復。
03
最好清淡飲食。油膩食物不好消化，人們吃了過多的油膩食物是會加重腸胃的負擔，慢性胃炎患者平時的飲食應當盡量的清淡，這樣才能夠減輕腸胃的負擔，讓胃部更快的恢復健康。
04
睡前兩小時不進食。許多人都有吃夜宵的習慣，經常在睡覺之前還大吃一頓，在睡覺時腸胃還沒有消化完畢，其他器官已經可以正常的休息了，而胃部卻還在加班加點的工作，是容易加重慢性胃炎的病癥，所以慢性胃炎患者在睡前兩個小時之內是不建議進食的。
05
少喝濃茶咖啡。濃茶咖啡是可以起到提神的功效，許多人都喜歡在家備有茶葉和咖啡，等到沒有精神時可以喝上一杯，但是濃茶跟咖啡對胃部的刺激極大，所以慢性胃炎患者應當少喝濃茶。
06
少吃冰冷食物。夏季怎能夠離開冷飲跟冰淇淋，在炎炎夏日當中吃上一個冰淇淋，喝上一杯冷飲，這將是非常痛快的一件事情。然而冰冷食物對腸胃的刺激極大，慢性胃炎患者平時是不建議多吃冰冷食物的。
07
少吃太酸的食物。有些人喜好酸性食物，平時吃水果也是無酸不歡，其實酸性食物對人體腸胃的刺激非強烈，如果人們患有慢性胃炎，為了自己的健康著想，還是少吃一些過酸的食物為好。
End

發表于 2017-08-29 00:00
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分類：醫療衛生

慢性胃炎患者有哪些飲食注意事項

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