不得不知道的拔罐后注意事項

拔罐，是我們常用的一種保健方法，可以祛濕驅寒、舒筋通絡、消腫止痛、解除疲勞、增強體質。雖然拔罐對身體有很多好處，但是在拔罐后也有一些需要注意的地方，如果不管不顧，好處就可能會變成對身體更大的傷害了，那么拔罐后有哪些注意事項呢？

操作方法

01
3小時內不能洗澡
拔完罐后，身體的皮膚毛孔正處于張開的狀態，這時候洗澡就會使濕氣進入毛孔，就很容易受涼，也會加重身體的濕氣，所以在拔完罐后的3個小時內是一定不能洗澡的，最好是在24小時后再洗澡，而且如果拔完罐后，皮膚損傷較重，也要根據情況看什么時候可以洗，以免傷口發炎
02
做好保暖工作
在拔完罐后身體虛弱，皮膚毛孔張開，這時候很多風邪濕熱就容易趁虛而入，就容易受涼，感冒，甚至會加重原有的病癥，所以我們在拔完罐后一定要注意保暖，盡量不要外出，尤其是在夏天，可以多出汗，但是最好不要吹空調、風扇
03
注意衣服和睡覺時床單的衛生及干濕狀況
在拔完罐后最好重新換一床干凈的床單被罩，將杯子在室外晾曬消毒一下，因為這時候皮膚比較脆弱，細菌容易進入皮膚，引起過敏。而且同樣的道理，拔完罐后穿的衣服一定要干燥衛生
04
拔罐后注意做好起罐工作
氣罐時要注意手法，以免傷到皮膚，可以先用一只手夾住火罐，然后另一只手在罐旁邊按壓一下，使空氣通過空隙進入罐里面，這樣很容易就可以將罐取下來了，千萬不能夠硬拉或者旋轉，也不可用力猛拔，都很容易傷害到皮膚的
05
拔罐后注意消毒
拔罐結束后要將所有的用品都消毒一下，而且在下一次使用前也要再次消毒再使用，這樣下次的使用的時候會比較安全，而且拔罐后拔罐人也要注意將雙手消毒一下
06
拔罐后出血護理
在拔罐后如果出現出血，這屬于正常現象，可以用干凈的干棉球吸干血跡，同時盡量避免擠壓碰撞到此處，一般過段時間，血印就會消失了，如果淤血比較嚴重，要換個位置拔罐，千萬不要在這個位置再次拔罐
07
拔罐后水泡護理
拔罐后出水泡也屬于正常現象，有可能是留罐時間太長導致的，如果水泡較小，不需要特別處理，只要注意不要擦破即可，如果水泡較大，最好用干凈的針挑破，讓里邊的液體流出來，來預防感染
08
拔罐后注意紫印沒消失不宜重復拔
如果拔罐后紫印沒有消失，最好不要再次拔罐，尤其是不能在紫印處拔，這樣不但不能緩解身體疼痛，反而會出現其他問題，如果要拔，也要在其他穴位處拔
End