口臭怎么去除小竅門【口臭小竅門】

聊天的時候、工作的時候，我們都不想一開口就把人熏跑。但有口氣的人真的不在少數噢，快來看看怎么去除口臭吧。

操作方法

01
口臭主要有兩種原因，生理性口臭和病理性口臭。
清晨醒來，因為夜晚沒有喝水，口腔中可能有異味，或者吃了有異味的食物，比如大蒜而造成的口臭屬于生理性口臭。
病理性口臭指的是因為口腔衛生狀況不佳或者口腔疾病、消化道疾病導致的口臭。
02
大部分病理性口臭都是口腔問題引起的。比如牙結石堆積、食物殘渣堆積、牙齦炎、牙周病等。
還有可能是由于鼻炎、胃炎、糖尿病等導致口臭。
03
所以要先判斷一下自己屬于哪種口臭。
如果是生理性口臭，那可以通過多喝水，嚼口香糖，吃完有異味食物后及時漱口等方法解決口臭。
04
閉口呼吸，如果鼻部呼出的氣體仍有臭味，那就是非口腔問題的口臭。反之，為口腔問題的口臭。
口腔問題的口臭則需要找口腔醫生幫忙，檢查一下是否有齲齒、牙周病等。
05
另外，每年洗牙一到兩次，可以去掉牙結石，清潔牙齒縫，解決口臭問題。
06
日常刷牙要記得刷刷舌苔。舌苔上會有很多食物殘渣和細菌，也會造成口臭。
07
定時使用牙線，清潔牙縫。
同時要注意戒煙戒酒。煙酒也會使口腔產生異味哦。
08
如果是非口腔問題的口臭，那就要去看消化科醫生了。
根據病因對癥治療。
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