五月最該吃的應季水果，送給愛吃水果的你！
水果對人的身體健康有很大的作用，營養價值極高。以下便是五月該吃的應季水果。希望有所幫助。
操作方式
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01
櫻桃。櫻桃外形小巧玲瓏，十分都雅，具有“先百果熟”的美稱。富含卵白質和多種維生素，尤其是鐵的含量，比蘋果超出跨越20~30倍。營養價值極高。
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02
桑葚。桑葚又叫桑果。具有豐碩的營養價值，被稱為“二十一宿世紀最佳保健果品”，這種生果可以或許極年夜的提高人的免疫力，還可以抗老美顏。
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03
噴鼻瓜。噴鼻瓜是夏日的消暑生果。多食噴鼻瓜，對人的心臟和腸道有很年夜的益處，促進內排泄和造血功能。
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04
荔枝。荔枝富含豐碩的葡萄糖，含糖量在70％以上，具有彌補能量，增添營養的感化，能改善掉眠，健忘等癥狀。
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- 發表于 2018-05-26 00:00
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- 分類：醫療衛生
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