如何練好形意拳？
形意拳是我國一種比較古老的拳種，那么大家知道如何才能練好形意拳嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方式
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01
操練形意拳之前，要先拉伸一下身體筋骨，如許可以包管我們的身體加倍矯捷，并且也不會輕易受到活動毀傷。
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02
形意拳的步法是比力關頭的，一般形意拳步法都是比力的輕緩，并且不會過于猛烈，有必然的紀律可言。
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03
形意拳最年夜的特點就是仿照動物，并且年夜部門的招式都是來歷于動物，所以在日常平凡也要多不雅察一下動物的形態。
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04
想要練好形意拳，不是一朝一夕就能完當作的，必需要長久的對峙，不克不及功敗垂成，最好天天都要勤加操練。
- End
- 發表于 2018-06-21 00:00
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- 分類：運動戶外
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