男生一千米、女生八百米,這是最主要的一個測試項目,一般只要男生在五分鐘內完當作,女生在六分鐘內完當作即可及格。
肺活量,這是考查男女生的肺活量巨細,一般來說男生達到2000以上,女生達到1500以上就可以及格。
男生引體標的目的上在一分鐘以內完當作10個以上,女生一分鐘以內完當作仰臥起坐20個以上即可及格。
最后還有一個就是50米跑,這是考查年夜學生活動爆發力的一個項目,一般男生在8秒以內完當作,女生在10秒以內完當作即可。
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