人的一拳可以有多重？
這篇指南，告訴我們人的一拳到底可以有多重，想健身或者練習拳擊的朋友一定要看看。
操作方式
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01
操練拳擊或者正在健身的伴侶，必然會聯系上肢力量，出格是臥推等項目，都是提超出跨越拳力量的路子。
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02
一般來說，人的一拳重量不會跨越50公斤，亞洲男性顛末練習，出拳重量可以達到150公斤擺布。
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03
而拳擊活動員的出拳重量會比一般人高良多，好比說重量級拳擊活動員泰森，出拳重量最高記實224公斤。
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04
女性出拳重量比男性小了良多，可是一般來說，加以操練，都可以達到50公斤以上，有的甚至可以達到80公斤以上。
- End
- 發表于 2018-06-22 00:00
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- 分類：運動戶外
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