起首呢,蘋果的第一個功能就是降低膽固醇含量,所以膽固醇含量比力高的白叟可以經常吃蘋果。
還有就是吃蘋果可以醫治打嗝,若是你打嗝的話可以吃蘋果來嘗嘗,結果仍是不錯的。
蘋果還有通便的功能,因為蘋果傍邊含有蘋果酸,可以促進腸道的蠕動,達到通便的功能。
當然,蘋果還可以防止骨質松散癥,所以中老年人可以經常吃蘋果哦。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!