又矮又肥，該如何是好

每小我都但愿本身是長得都雅的，可是表面不是本身決議。整容又花錢，面臨本身矮肥，你該如之奈何？

東西/原料

1
【準確面臨本身】
每小我的長相各不不異，有些人矮，有些還太高，有些長得太美，還會給本身帶來良多麻煩。所以矮也好，胖也好，都是你本身，要準確面臨本身。不克不及太在意本身的表面，出格是矮不克不及節制，可是胖，你是可以節制的。
2
【健康就好，健康就是福】
一小我長得美丑不主要，最主要是心靈美，身體健康。所以告訴本身長得如何不主要，要健康。
3
【把熬煉身體算作日常】
矮、胖，那是有多矮，有多胖呢？要學會本身評估，如果還在發育期間，那就要多熬煉了。如果錯過發育期間，那你在身高上就接管了。可是仍是要連結熬煉。
4
【拒絕輕易變肥的食物】
體重太胖超標，那你就要拿去決心減肥了。拒絕甜食、油炸，節制本身的嘴巴。
5
【連結樂不雅】
人的心態要好，連結樂不雅，日常平凡多微笑，別人看到也會感覺很舒心。
6
【用能力、才調去填補表面缺陷】
用才調、能力去填補本身的身高缺陷，讓別人更賞識你的才調。